哈喽狗子们好
冷哥中午跟你们分享了一个
减轻头痛的小妙招
我也是看了大家的评论才发现
原来年轻人头痛的那么多呢......
有的说头痛就好像是
孙悟空听到了紧箍咒
有的说感觉脑袋里在放烟花
火花一炸就炸在神经上
还有的说脑袋里好像有一个
可以同时容纳 500 人的大型迪厅里
有 500 人在里面一起蹦迪......
刚好我又看了个视频
据说能快速解决头痛
你们可以试试看
视频来源见水印，侵删
看起来感觉好奇妙啊
有的说很有效马上就不痛了
还有的说本来不痛看完就痛了
反正我是差点听睡着了
因为我自己不怎么头痛的
所以有人试试看来反馈一下吗？
据说原理是这样的：
头痛是身体发出的警告
你将注意力放在疼痛部位
感受它、看到它
然后身体就会认为
你已经接收到警告信号了
就不痛了......
感情这是自己骗自己呢？？？
emmmm
其实我觉得还有个
更简单粗暴的办法......
根据临床上的疼痛等级来看
偏头痛已经达到中度了
7 级以上会痛到无法入睡
难以想象其他的疼痛到底有多痛！
不会痛到睡不着就算幸运了！
国外有人总结了
缓解身体疼痛的各种睡姿
给大家参考一下
如果你是头痛的话
可以试试这样睡
如果你是姨妈痛的话
可以试试这样睡
如果你是腰痛的话
可以试试这样睡
如果你是肩膀酸痛的话
可以试试这样睡
如果你是脖子酸痛的话
可以试试这样睡
如果你是消化不良的话
可以试试这样睡
如果你是逆流性食道炎的话
可以试试这样睡
如果你是鼻炎的话
可以试试这样睡
（cr：卤水二妹姐，侵删）
大家如果有这些情况的话
不如试试看吧！
但如果很痛的话也不要忍痛
该吃药还是得听医嘱好好吃药！
冷哥发现一个问题
每次我一发相关身体健康的问题
比如说头痛啊、鼻炎、腰酸背痛的
总有人说我也是我也是......
好好反思下
为啥总在这种问题上有共鸣呢？
为什么我们年轻人的身体
好像越来越折腾不动了呢？？？
前几天还看到个网友说
她跟医生朋友吃饭的时候
医生说最近新增了
很多年轻的糖尿病患者
都是没有家族遗传史的
就因为好几个月的不当饮食导致的
长期把饮料当水喝
长期嗜甜摄入过多糖分
真的不可取！
大家要记住适度就好！！！
丁香医生的科普大家可以看下
总之大家还是尽量多喝热水吧
这总没啥错的！！！
还有之前暴饮暴食的
不知道大家还记不记得
我现在看都觉得心有余悸
你们也可以
直接看下网友的亲身经历
这样会更直观！！！
视频源于网络，侵删
除了这些之外
还有一个老生常谈的问题
也！很！可！怕！
就是熬夜......
有的会导致耳鸣
甚至是耳聋
有的可能会造成
不可逆的额叶损伤......
还有的差点就脑梗瘫痪了
人都被送到抢救室抢救了！
这聊天记录看得我瑟瑟发抖......
（cr：desson，侵删）
我真看一次怕一次！
求求大家不要再作死了
多多爱护自己的身体吧！