导读：对男人来说“戒烟”是最困难和痛苦的经历，是一场旷日持久的战争，而他身后的女人，应立足于爱和智慧，温柔规劝，并付诸于行动的帮助男人。这个时候，可能男人上瘾的不再是香烟，而是待你如初恋。
01
张信哲的歌曲《某某某》：为她在雨中发誓戒烟戒酒/让她怪我多情难忍受/为爱情冲昏头/忠言逆耳没朋友/爱上她不要家/心头难容一粒沙。
年少初听时，那清澈明亮的嗓音和情难自禁的唱词，让人内心悸动、沉浸和欣喜，仿佛那个发誓戒烟戒酒的男生是为的自己，是属于自己所小确幸。
要知道，多少男人对香烟上瘾后是难以戒掉的，尤其是中年男人，他们或是因生活的压力，或是长年累月的吸烟，导致对香烟有着情有独钟的热情。
这样的男人，让他们戒烟，堪比登天还难。
02
中年抽烟的男人，香烟对他们而言如影随形，是萦绕在心头的如初恋般的感觉，是理性和欲望的结合体，是生理和心理的共同需要和慰藉，也是对所有美好细节的回味和缅怀，造就了男人独特的魅力。
香烟带给男人短暂的销魂，却带来了长远的危害，特别是对生育下一代和被吸烟的人的危害。可是男人明知山有虎，偏向虎山行，遵从“吸一根烟胜似活神仙”的座右铭。
所以很多女人对此怨念颇深，乐此不彼的规劝或勒令男人戒烟，却在逼迫男人戒烟的路上坎坷曲折，总是得理不饶人，却闹得鸡犬不宁，还有可能升级为家庭战争。
一个能戒掉烟的男人，除了自身身体状况的要求，就是极强的责任心和自制自律能力，更多的是身后那个对他如初恋般的女人。
在耐心、细致的为他谏言、安排和规劝，耳提面的帮助他，让他铭记香烟对健康的影响。
03
新年之初，新冠肺炎疫情来势汹汹的打乱了我们的生活节奏。所有美好的期盼，猝不及防地变成一场对成年人的大型考验。
同在一个屋檐下的夫妻，久居斗室，在香烟的烟雾缭绕中浓缩成了夫妻恩怨，有很多男人上演了一场与香烟生死别离的悲情戏，却有更多的男人与香烟斗智斗勇的戏码。
小伍年轻时偶尔抽抽烟，用他的话说，他就是一个没被香烟玷污的纯洁小白脸。
可是晋升为部门经理那年，他和老婆恬恬刚买了房，又生了第一个孩子，所以每天心烦气闷，晚上加班时，他常常一根烟接着一根烟。
长此以往，在随后这七八年里他光荣的晋升为了一个“老烟枪”，每天不下一盒，常常是两盒。
虽然恬恬很不喜欢，还为此跟他吵过几次，无奈他烟瘾太重，老婆为了他身体健康越不让他抽，他越与她的目标背道而驰。
04
疫情来袭时，一家人待在一百来平米的房子里，小伍依旧离不开香烟。
起初他在阳台上抽，抽完了打开窗，结果风把烟雾都送回了屋里；于是他换到厨房，开着抽油烟机，结果屡屡被老婆批评。然后他偷偷躲在洗手间、书房，可是烟味还是萦绕在房间里，老婆觉得他成了吸烟惯犯，无药可救，愤怒、委屈和无计可施之余，竟然带着口罩离家出走了。
一个多小时后，她发了条微信给小伍，说两个孩子还小，冬天总是咳个不停，医生建议家里人不要当着孩子面吸烟，小伍自己也常常咳嗽。
“你一个人吸烟，危害的却是全家人。”
如果吸烟换做其他健康有益的嗜好，自己肯定不会拦着，可他的健康最重要，一家人都靠着他。
她冒着风险去超市买了很多干果、瓜子、水果和口香糖，每天还亲自给他泡茶，约定一天一天递减着给他发烟。
05
恬恬跟小伍说想抽烟时就使劲地嗑瓜子，吃水果，嚼口香糖，分散自己的注意力。
除此之外，为了能让小伍更多的分散注意力，恬恬也会每天带着孩子与小伍互动，让小伍在家庭幸福的氛围里，尽可能的拉长烟瘾的发作。
这样持续了一段时间颇有成效。
从一天一天的减少抽烟的次数，再到小伍渐渐的不再依赖抽烟提神，再到小伍戒掉上厕所必抽烟的习惯，再到小伍抽烟的次数与曾经形成强烈的反差。直至小伍偶尔在门口抽一支，竟然还说这烟抽着不香。
恬恬笑着看着他，心里却暗自窃喜。虽然小伍的烟瘾还未完全戒掉，但是如今已然比过去好了太多，而且她相信继续持之以恒，用不了太久，小伍是可以完全戒掉烟的。
恬恬说，她以前规劝或制止他吸烟的方式都太激进，命令逼迫却遭之逆反，让自己受伤、失望，还让他不开心。
原来动之以情晓之以理还是有用的，温柔劝慰着让他接纳，并为他找到替代办法，然后耐心的引导和督促，两人肩并肩着一起与香烟作斗争。
06
对男人来说，生活中有种种复杂的情绪，有沉重的压力和各种来不及排解的负能量，常常无所适从，让他依赖于香烟，在吸入于突出之间找到寄托，戒烟却是他们遭遇的最困难、创伤和痛苦的事情。
香烟如同男人的初恋，念念不忘，而且戒烟也不是一朝一夕的事情。
这时，站在男人身后的女人，要用恰当的方式去规劝，唤醒对方的内心柔软的地方，并找到代替品和为他释放压力的渠道，在快乐的氛围中进行。
男人戒烟是因为爱的人，男人戒烟的毅力来自于女人，女人本是柔情，彼此只有在相辅相承中，才让香烟远离生活。