美国心理学博士:有毒的原生家庭,其恶劣影响会代代相传

subtitle 第一心理 05-19 12:57 跟贴 35 条

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最近讨论得最多的话题,无疑是原生家庭。

原生家庭就是指儿女尚未成婚,与父母一起生活的家庭,就是自己出生和成长的家庭。

众所周知,父母作为孩子的第一任老师,会对孩子造成一生的影响,原生家庭就是影响个体成长、发展的关键基石。

一个好的家庭,在良好的氛围和教育下,孩子能在成长过程中受益匪浅,并形成健康完好的人格和心理。

一个坏的家庭,比如不和谐的家庭关系,畸形的家庭角色,无休止的辱骂等,在这样的情况下,哪怕教育做得再好,孩子也难以健康成长。

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对孩子来说,原生家庭所带来的影响,将贯穿其一生。

好的影响会是指引他前进的方向盘,不好的影响会成为他桎梏不前的枷锁。

美国心理学博士、心理治疗师苏珊·福沃德在其著作《原生家庭》中说道:“不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!”

这样的形容可谓是一针见血了。

现实生活中,因为“有毒”的原生家庭,而备受煎熬的人,并不占少数。

有人说,自己不会把原生家庭的不幸带到下一代,不会让自己组建的家成为自己原生家庭的衍生品。

不幸的原生家庭

心理学家弗里曼认为,原生家庭的不足,将成为一个人后续人生的索求和追逐。

弗里曼指出了五项原生家庭的重要角色,说明了原生家庭对于夫妻关系的影响。

原生家庭没能给到的情感需要,都会在择偶和组建自己家庭时显现出来。例如,在没有安全感的家庭里长大的人,更倾向于在配偶身上寻找安全感;在原生家庭没得到的满足,今后只知道所求而难以为伴侣付出。

之前热播的电视剧《都挺好》中,已经把原生家庭对个人成长所造成的影响,带到了大众的眼前。

苏明玉的原生家庭给她造成了很大的心理阴影,她也被迫成为一个独立、勤奋的“好小孩”。在成人之后,她将内心对爱的渴望,转化为工作的动力,企图用忙碌逃避内心的孤独和空虚感。

你说她能自己治愈自己内心的伤痛吗?

也许可以,毕竟不幸的家庭也教会了她太多太多,但是这样的治愈能彻底吗?

现实生活中,苏大强很多,但是苏明玉寥寥无几。

例如,韩国女星秋瓷炫——饰演《回家的诱惑》中林品如一角在中国一炮走红,其实她就是不幸的原生家庭中最大的牺牲品。

秋瓷炫在一个重男轻女的家庭中长大,奶奶的七个儿子里,另外六个都有男性后代,自己的母亲常常被奶奶辱骂,自己也不受家里面人待见。

再加上自己唯一的亲妹妹因为意外溺水身亡,母亲患上精神分裂,而后将所有的情绪和悲痛都发泄在秋瓷炫身上:“为什么死的不是你,你应该替她去死”。

秋瓷炫的父母经受着上一辈的打骂,而秋瓷炫也经受着自己父母的谩骂和暴力。

一个人的家庭,就是她的宿命,秋瓷炫正是如此。

在秋瓷炫的家庭中,自己的父亲叔辈都是在奶奶重男轻女的思想下成长的。

对父辈来说,他们的原生家庭一开始就不健康了,更不幸的是,这样的不健康,竟然还代代相传,以至于传到了秋瓷炫的原生家庭。

就像现在尖锐的社会问题一般,每个家庭都有自己的问题,无论是家暴,还是重男轻女的思想,这些问题都会对孩子的成长造成太多的负面影响了。

想要从原生家庭的不幸泥潭中挣脱出来,并非易事。但非常值得我们一试。

接受那些伤痛,面对那些黑暗,但是不必活在过去,不必在那些不幸的日子里挣扎。

虽然可能有人没有被家庭所爱,这不代表你也没有爱人的能力。

我还是那句话,大家都是第一次做人,做得稍微差一点,没什么大不了的,修修改改就行了。

但愿你能温暖自己,也能学会享受别人给你的温暖和爱。

- The End -

作者 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:《Toxic Parents》《Family Therapy with Couples-The Family-of-origin Approach》

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