现在正是蒜毫大量上市的时候,蒜毫虽好吃但不易入味,发硬,老人想吃还咬不动。

打开网易新闻 查看更多图片

今天分享一个老人也可以吃的蒜毫做法——猪肉炖蒜毫粉丝

食材:蒜毫,红薯粉条,猪肉

配料:葱姜,花椒,生抽,老抽,辣椒碎,食用油,白糖,盐

具体步骤如下:

第一步:准备食材,猪肉洗净,切小块,肥瘦比例大概在1:1,葱切成段,姜切成片,放在一旁备用。把蒜毫洗净切成长段,之后再放在水里浸泡洗净捞出放再也一个小盆里。

第二步:起锅烧油,开小火,把白糖放入其中,炒糖色,炒成酱油色,之后加入猪肉煸炒上色,多煸炒一会儿,再加入准备好的葱段,姜片和花椒一起再次煸炒,后放适量的生抽,老抽调味,再放适量水,大火烧开后转中小火炖30-45分钟。

打开网易新闻 查看更多图片

第三步:把红薯粉条用水洗净浸泡,之后准备放另一口锅,把红薯粉条放进里面煮软,煮的差不多快熟后捞出备用(用筷子夹起红薯粉条几乎透明就是快熟了)。

第四步:肉炖的快差不多之后,把煮好的红薯粉条放入其中,这时加适量盐调味。

第五步:把蒜毫加入其中,炖7-8分钟,之后出锅装盘。

第六步:最重要的一步,制作辣椒油,准备一个小碗,里面放入辣椒碎,芝麻油,少许白糖备用,另外起锅烧油,开小火,放入几粒花椒,一两颗大料,一根切成段的葱,姜三片,炒制葱微微焦之后关火,把里面的葱姜,花椒,大料捞出,把油浇在辣椒碎上面,用筷子搅拌均匀,辣椒油就制作完成了,也可以多弄一点保存起来,可以在平时吃火锅的蘸料里放一些辣椒油特别香。

辣椒碎

之后把搅拌好的自制辣椒油浇在装盘的猪肉炖蒜毫粉丝上面,味道超级香的。如果不能吃辣可以少放一些或者不放,直接在出锅前加入一点芝麻油就可以了。

今天的猪肉炖蒜毫粉丝就分享到这里啦,猪肉特别入味,而且瘦肉一点不塞牙,蒜毫软嫩不柴,牙口不好的老人也可以吃呢。

打开网易新闻 查看更多图片