女性在怀孕后,经过了快十个月的辛苦,终于快要卸货,越接近预产期自己就越紧张,尤其是过了37周,简直每天都处于非常焦虑的状态。这虽然是可以理解的,但是越是到晚期,孕妈越需要沉得住气,并且也要开始做一些准备工作,不然的话到生产的时候可能会手忙脚乱,并且生孩子的过程也不会太顺利。孕37周后,孕妈做好这几件事,有利于顺利分娩,不要傻等预产期了。

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选择待产医院

很多孕妇在孕期都忽略了这个问题,以至于在出现临产迹象的时候,不知道该去哪个医院,在这方面又耽误了时间。其实在孕晚期,这件事就应该提上日程了,孕妇可以根据自己的条件选择一家合适的医院。最好是医生有丰富的经验,医疗设备都能上的去,产后提倡母乳喂养等等。同时还要考虑离家的距离,太远的话也不合适。这样在孕妇出现见红或破水的情况时,收拾好东西就能直接去医院,能最大程度的节省时间。

控制胎儿的体重

如果想要能够顺利的顺产,首先最需要的就是胎儿的体重和是一般正常情况下能够顺产,顺利的胎儿一般在六七斤左右,但是他要超过八斤重就属于巨大儿,这样顺产的话可能会有很大的困难,而且产妇容易撕裂或者进行侧切,而且在顺产的过程中生不出来可能还要进行二次剖腹产。所以在孕晚期也是胎儿快速增长的关键期,在这个期间孕妈妈在补充营养的情况下,同时要注重营养均衡合理控制体重,避免过胖造成巨大而不利于生产的进行。

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学习临产征兆、和分娩注意事项

进入孕晚期,妈妈应该多了解一些临产的信号,这样也不至于傻等预产期。而且也应该多学习一些分娩时的一些注意事项,分娩时也能有效避免尴尬,也能有助于分娩。同时也应该学习一些育儿知识,等到小宝宝出生之后也都能用得上,尤其是对于第一次怀孕的新手妈妈。