NBA作为篮球运动中最有实力的比赛联盟，出色的训练功不可没，不少球员刚开始进联盟时候，身体力量不足导致不被看好，但是进联盟锻炼之后，他们都练出了一身肌肉，身体强壮不少。而近期变化最大的，恐怕是独行侠的波尔津吉斯，他近日晒照，如今练出一身肌肉堪比字母哥。
近日，波尔津吉斯在社交媒体上发布了新动态，晒出了一波自己的肌肉照。从图片中可以看到，波神的手臂和胸肌特别结实，看起来比之前又壮了许多。即便NBA还处于停赛阶段，但波神依然选择坚持训练，继续保持身材，可以说如今是壮如字母哥了，再加上他2米21的身高，相信这会让他在内线的统治力又提升不少。
其实，波神在刚加盟NBA的时候，身体素质并不出众。但是在进入联盟后，波神一直不断提高自己的身体素质，此前他就曾发过自己举杠铃的照片，规律的饮食和训练让他增重大约16-17磅，手臂的肌肉线条接近完美，甚至是不输字母哥，詹姆斯等人。现在的波神相比新秀时期，变化真的太大了。
还记得5年前，他刚进NBA时，弱不禁风，甚至是和现在的周琦相比，还要更瘦一些，现在的周琦怎么说也练出一些肌肉，以前的波神可以用“竹竿”来形容的了。
刚进联盟时候的波神，身体素质甚至比周琦还要差，同样是属于“瘦长”类型，篮下没有对抗能力，除了有一手外线投篮之外，从波神身上也没有看出太多亮点，当时的尼克斯球迷都要哭了。
然而在经过几个赛季的努力，波神却颠覆了人们的认知，变成了魔鬼筋肉人，而且也逐渐成为了一名明星球员。这也让他在转会独行侠后，即使受伤了，库班仍然愿意给他1.58亿大合同，当然他也没有让库班失望。
在这赛季，波神伤愈归来场均能拿到19.2分9.5板1.7助攻，尤其是在和锡安对位比赛中，他还拿下34分12板3助攻，送出5个封盖，带领独行侠赢球，那场比赛充分展现了自己又高又壮又灵活的特点，在进攻端波尔津吉斯几乎无所不能，可以低位背身，可以篮下补扣，可以命中三分，甚至可以持球突破。面对力量出色的锡安，波神依然能把他打爆，这都和他一直坚持训练，提高自身的身体素质脱不了关系的。