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宝宝6个月就要喂辅食了吗?这四大类,作为辅食是必不可少的

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晖柯娱乐 2020-05-14 13:05

宝宝从出生那一刻开始,饮食是他身体快速发育成长的唯一营养来源。

随着孩子的渐渐长大,母乳无法提供给孩子所需要的全面营养,辅食就成为了孩子食谱中的必需品。

多大给孩子添加辅食,成为很多宝妈纠结的问题。

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皓然妈妈就听说:孩子六个月的时候,母乳已经无法满足孩子的营养需求,需要添加辅食了。

就在孩子月龄6个月的时候,开始给孩子添加辅食,还查了很多食谱。

很精心的给宝宝做了苹果泥,但发现宝宝不但不吃,还一直用舌头往出推,很是恼火。

后来打电话问了儿科医生亲戚,亲戚给的答复是:辅食喂早了,再等等。

一般都会建议6个月左右添加辅食,但孩子是否需要添加辅食,也要看他发育的具体情况。

如何判断宝宝需要添加辅食呢?这四种信号就是提醒1)不再挺舌反射了

挺舌反应是宝宝的一种先天行为,一般是4-7个月之内,舌头会对入嘴的固体食物往外推,这样可以防止异物入喉导致的窒息。是孩子的一种自我保护的行为。

所以,如果在喂孩子辅食的时候,他一直用舌头往外推,那么说明他还不到喂辅食的时候,家长不要强喂,会对孩子带来伤害。

当家长观察发现,宝宝不再用舌头推出食物了,就可以适当的给孩子添加辅食了。

宝宝挺舌反射的结束,是给宝宝喂辅食的一个标志信号。

2)坐姿头部可以保持稳定

随着宝宝骨骼的不断发育,从一出生时脖子都挺不起来,到渐渐可以坐直身体。宝宝想要吞咽辅食,坐直身体时可以保持头部稳定,是必要的条件。

宝妈们需要观察宝宝的坐姿和头部的稳定性,宝宝能够长期保持,就有了喂辅食的必要条件了。

3)表现出对食物的兴趣

宝宝出于本能,当他需要时,会表现出对事物的浓厚兴趣。例如,大人吃饭的时候,宝宝开始急着上桌,抓一些感兴趣的事物,往嘴里塞。这样的行为就是一个需要辅食的信号。

4)看见勺子主动张嘴

宝宝看到勺子到面前,会主动张嘴巴,等着喂。这个信号就是告诉家长,“快给我加辅食,母乳已经满足不了我的需要了!”

宝宝辅食必备四类“汤汤水水”的做法

① 汤类

胡萝卜汤

胡萝卜含有丰富的维生素,作为辅食是必不可少的。

胡萝卜500g,洗净去皮切碎,也可以用料理机打碎,加入适量的水,没过胡萝卜即可。小火慢煮1个小时,用纱布过滤,留下汤汁,加入少量白糖搅匀即可。

② 泥类

蛋黄泥

除了日常的用勺子刮的果泥以外,还可以制作蛋黄泥为宝宝补充营养。

鸡蛋一个,用清水煮熟,剥开,去掉蛋白,留下蛋黄,可以加入开水,或者牛奶、米汤,用汤勺将蛋黄按压成泥,搅匀即可。

③ 粥类

鱼粥

建议挑选没有小刺的鱼,如带鱼或者黄鱼,还有一种巴沙鱼,买来就是处理过没有刺的,肉质更松软,比较适合婴儿食用。

将鱼肉取出,压碎放入粥中,加入少许葱姜去腥,再加入少许盐。


④ 水类

番茄汁

将西红柿放入碗中,顶部划十字口,用开水烫一下,去皮。放入碗中搅碎,然后用纱布过滤留汁,加入少许白糖。喂的时候,用温开水稀释一下就可以了。

辅食是孩子成长中必不可少的,宝妈们要根据孩子的需要适当添加,每个孩子的发育情况不同,需要添加辅食的时间也不同。需要宝妈多用心留意。

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