本文来源：厦门晚报（ID：xmwb597）
转载已获授权，版权归原作者所有
最近，全国各地温度都开始上升
不少人晚上睡觉都开空调
厦门市民张先生
睡到下半夜突然呼吸困难！
到底是怎么回事呢？
张先生今年50岁，患有多年的过敏性鼻炎，去年又患上了慢性荨麻疹，且反复咳嗽。
最近，他晚上开着空调睡觉，不料到了下半夜，他突然出现呼吸困难，且伴喉间哮鸣音。他坐起身来，过了一段时间才有所缓解。
第二天，他赶紧到医院就诊
做了肺功能等相关检查
被确诊为支气管哮喘
今年5月5日
第22个世界哮喘日
今天我们来了解下
哮喘病及如何防治的问题
病从何来？
一般和过敏相关 规范治疗可控制
厦门市中医院呼吸内科主任、主任医师张琼英说
每年5月春夏之交和10月秋冬季开始时
都是哮喘高发时期
春夏之交气温不稳定，昼夜温差大，哮喘患者对温差比较敏感，还有，患者对尘螨也过敏，而尘螨密度最高的地方就是床上。张先生晚上睡觉开空调，加上这个时节过敏性鼻炎和荨麻疹也容易反复发作，因而诱发了哮喘。
张琼英说，各个年龄段的人都有可能患上哮喘，哮喘一般都和过敏相关，例如有过敏性鼻炎、荨麻疹的病史。还有一些特殊职业也会引起哮喘，家政人员、油漆工、涂料工人、面粉厂工人、纺织厂工人等，都是高发病人群。
如果出现不明原因的
咳嗽、咳痰、胸闷、气喘
建议到正规医院的呼吸科
做肺功能等相关检查
及时正规治疗，以免耽误病情
反复性、发作性、可逆性
是哮喘的特点
只要采取及时规范的治疗
哮喘是可以得到满意控制的
需要提醒的是，哮喘患者一定要到正规医院的呼吸专科进行规范诊断治疗。有些患者找游医，相信所谓民间偏方，反而会延误病情，甚至造成高血压、糖尿病、股骨头坏死等并发症，代价非常高。
如何预防？
居家环境有要求 饮食避免重口味
哮喘患者如何预防发作？
张琼英分析了以下几种
有过敏史的，要尽可能查清楚过敏原，尽量避免过敏原。家里要做除螨处理，合理选择床垫，居室保持通风干燥，床上用品使用棉织品，每周用热水清洗，在太阳下晒。
空气中挥发的刺激性化学物质容易诱发哮喘，因此，不要在家里使用挥发性刺激性的化学品，比如空气清新剂、蚊香、樟脑丸等，有浓烈味道的香水也不要用，一些劣质香水含有工业香精。
饮食方面，夏天最好不要喝冷饮，不要吃刺激性的食物，过咸、过甜、过辣或者太过油腻都会诱发哮喘。要远离发霉的潮湿空间，远离烟雾，一手烟和二手烟都可能诱发哮喘。如果哮喘没有控制好，建议患者不做剧烈的运动。
张琼英强调，现在职业性哮喘越来越多，如果从事容易引起哮喘的职业，劳动保护一定要做好。每个行业都有劳动保护规程及标准，一定要严格遵循。
不止大人
往年的春夏之交
也是儿童哮喘的高发季
不过今年的哮喘患儿较少，据厦门市妇幼保健院儿科副主任医师张慧芬介绍，这可能与疫情期间人们大多时间居家、外出戴口罩的习惯有关，有效减少了呼吸道感染及与过敏原接触。
儿童哮喘常见的表现是
喘息、咳嗽、气促、胸闷
通常没有感冒的症状
突然间出现咳嗽尤其是干咳
多在夜间、凌晨、秋冬季节
或换季时发作或加重
引起儿童哮喘的因素有哪些？
儿童哮喘是多基因遗传性疾病，包含过敏性体质，还有环境因素造成的，如大量接触过敏原、空气污染等。
儿童哮喘如果没控制好，会反复发作，影响孩子的肺功能及正常生活、学习，甚至会因急性发作危及性命。因此，儿童患上哮喘，需要长期、规范、个体化的治疗，一方面有效控制症状，另一方面保护孩子的肺功能，让肺部在受到刺激时，不会诱发哮喘发作。
如何预防儿童哮喘发作呢？
首先是家庭禁烟，不管是油烟、“一手烟”“二手烟”还是吸烟者衣物上残留的“三手烟”，当中的有害物质都会刺激呼吸道引发哮喘发作；
其次，要注意环境清洁，居室的所有地方都要定期打扫，最好使用除螨吸尘器；
第三，避免室内温差过大，避免室内霉菌孳生，还要避免室内过度干燥或潮湿；
第四，避免吃明确的过敏食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果类等，还要避免接触其他过敏原，毛绒玩具放入密闭的塑料袋内冷冻，杀死尘螨，然后清洗干净。
如何判别孩子是否患哮喘？
儿童如果有以下表现，患哮喘的可能性较大:
频繁出现发作性喘息，每月不只1次；
活动期间或运动过后出现了咳嗽或喘息；
非病毒感染导致的间歇性夜间咳嗽；
喘息症状持续至3岁以后；
抗哮喘治疗有效，但停药后又复发；
若父母有哮喘家族史，患儿有明确医生诊断的湿疹等特异性皮炎或明确的尘螨、花粉、动物毛屑吸入过敏原阳性，一定要找专科医生明确诊断。
哮喘这病
如果及时规范治疗
是可以控制住病情的
千万别信所谓民间秘方
否则延误病情代价很高！