运动按摩神器,用它给肌肉做SPA:甫士筋膜枪评测

subtitle 奔跑数码说 05-07 21:10

运动圈早已经掀起了一波筋膜枪的热潮,从美国Hypervolt 筋膜枪逐渐火到了国内,筋膜枪也成为了运动健身人士的一个日常运动放松和按摩的神器。风靡的市场自然很多商家也看到了希望,目前国内的筋膜枪实在是太多太复杂了,而且产品品质也各有不一。对于筋膜枪的选择还是真的需要我们认真去对待的,毕竟也是对我们自身负责嘛。

选择筋膜枪我们要真正懂得它的原理,不是别人用自己就也要用,而不知道如何使用和达到效果。筋膜枪的工作原理其实就是高频振动,通过高频振动刺激肌肉、肌腱、关节囊内各种感受器,起到降低肌源性疼痛,提高痛阈,促进血液循环与淋巴回流,促进组织修复与生长,改善本体感觉障碍,松解疤痕组织,减少乳酸堆积的作用。这样可以对我们的肌肉进行放松和缓解,但是不能够代替医疗,只是通过物理方式进行放松。今天给大家带来一款Posezoo甫士筋膜枪,由国内按摩椅巨头奥佳华集团设计生产的,因此有着它独特的一面。

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甫士筋膜枪的包装是真的大气,一个收纳箱的设计真的方便了很多,之前入手过的筋膜枪就是装在箱子里的,出行携带很不方便,这样一个收纳箱真的可以随时携带。而且收纳箱还有双拉链设计和提手的设计,拎起来也很轻松。收纳箱的正面是一个凸起的POSEZOO的LOGO设计,品牌意识很强。

打开收纳箱内部是稳定分区的,而且都能够把每个按摩头固定在上面。整机的配件比较丰富,主要有4个按摩头,一个电源,一个筋膜枪,其余就是说明书和指导卡片,使用起来也比较简单。四款按摩头主要包括球形头、U形头、指压头以及平扁头在内的四款专门针对亚洲人体型设计的按摩头,能够更好的满足按摩需求,使用更为简单方便还有图片文字指导。

甫士这款筋膜枪的外壳比较美观大气,采用了金属电镀工艺,整机简约的T型设计,灰,蓝,黑三色搭配,细节掌控,磨砂质感而且还能够防指纹。底部的孔位为隐藏散热孔,工作起来虽然功率不大但是也是有散热更好一些。四个橡胶塞把螺丝口隐藏起来了,可以看起来更为美观一些。

旋钮式的按摩头可以很好的固定在筋膜枪上不会因为使用的时候掉落出来。每个按摩头都是采用的纳米抑菌材料,防止细菌滋生。在设计上也更偏向于亚洲人的体型设计,更高效准确的达到效果。

甫士筋膜枪的充电口在底部,采用的是专用的充电线,如果是Type-C接口就更为实用了。底部是筋膜枪的参数型号,额定155W的功率,内置电池2600mAh,额定电压27V,这样我们还可以更多的了解这款筋膜枪。

甫士筋膜枪的手柄是防滑硅胶手柄,在我们运动之后进行放松也不会滑手,而且握感也刚刚好符合我们的人体工学设计。

甫士筋膜枪还有一个相比市面上筋膜枪的功能就是拥有智能屏幕显示,内置了一个40*34mm的LCD背光液晶显示屏。显示屏的两侧为物理按键一个是开关机,确定按键,一个是选择模式按键,外层硅胶套的设计,按键使用也不会那么僵硬嘛。显示屏能够显示出6种放松模式和电量显示,简单清晰明了,所以对于操作方面也是很简单的嘛。

在外观设计,品质上可以说让我很满意的,相比一些市面上甚至国外的筋膜枪也并没有如此漂亮的设计,整机的适应感觉更贴心一些,握感和触感个人觉得比较到位的,在安装按摩头的时候也很轻松,功能使用也更为方便。

筋膜枪的按摩很多人会觉得是智商税,不能买,这种观念是错误的,根据发表在《临床与诊断研究杂志》上的一项研究,按摩和筋膜枪的"振动疗法"在预防肌肉酸痛方面同样有效。除了减少运动后筋膜肌肉酸痛、恢复正常的肌肉筋膜功能外,筋膜枪(和按摩)也可以促进血液流向特定区域。筋膜枪的每个按摩头都能够按摩不同的部位起到不同的效果。

甫士筋膜枪它的负载能力强,不会因为敲击阻力过大而阻停,采用的72W/110mN.m的强劲无刷电机能够达到10mm的按摩深度,这样我们在运动的时候就可以更好的体验和感受筋膜枪带来的放松了。

我们根据我们日常的训练强度和训练项目来使用筋膜枪,而且甫士筋膜枪的6种可选模式,热身模式,放松模式,排酸模式,理疗模式,专家模式,智能模式,适用于我们运动,放松,专业训练等等项目的体验,每一种模式都可以给我们带来不同的效果。

甫士这款筋膜枪的模式是结合20多年的按摩产品经验进行研发,拥有呼吸式按摩还有自适应按摩相结合,其中5种模式是通过呼吸式按摩,增强按摩感受,避免同一频率而产出的不适应,它的智能模式是根据我们施加的压力而定的,压力越大,力度越大,转速就更快,想要更好的效果就可以根据自己的压力而确定。

甫士筋膜枪的使用过程中是非常安静的,使用的噪音几乎与环境音相差不大,甚至说话就能够盖过震动的声音,根据我测试在使用的时候噪音在30dB~40dB之间,使用基本不会打扰到别人休息,使用的时候还是很理想的声音条件。

对于喜欢运动的人来说,筋膜枪的放松效果会让人很舒适,对于我来说近期没有马拉松比赛所以在运动上强度相对来说比较低,偶尔一个10K来运动一下。为了保证更好的状态使用这款甫士筋膜枪来缓解肌肉的状态,给自己放松一下。如果有队友的话可以帮助自己来按摩一下后背,小腿肩膀等部位,日常的话自己使用注意大腿,小腿,手臂的方式,每次运动完都会有酸痛或者紧绷感,一定力度的刺激和振动能够有更好的状态,激活肌肉的能力。

清晰的屏幕设计,我一般都会选择放松和排酸模式,专业模式的话目前强度还达不到,后续跑马拉松的时候可以专业模式来放松。

虽然筋膜枪已经火热但是仍然有很多人不熟悉筋膜枪,不知道该按摩哪些部位,按摩其他部分会不会出问题呢?甫士筋膜枪有一个智能定时,持续0分钟自动停止,防止长时间使用,损坏骨骼和肌肉,那样反倒不如不使用。

筋膜枪市场可以说十分复杂,很多品牌的筋膜枪被一些杂牌军所抄袭且品质很低劣,这样就会对真正的品质和功能强的筋膜枪造成伤害。像奥佳华这种厂商的筋膜枪有着多年的经验,在设计,功能,品质上都是拿的出的,Posezoo甫士筋膜枪的功能全,模式多,细节做的也非常好,因此这款筋膜枪不仅仅是颜值,更多的是专业靠谱的功能和智能按摩,这样的筋膜枪你是不是心动了呢?

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