今天是开启跑步的第16天，5点59分的闹铃准时把我叫醒，但此刻，我仍旧困意正浓，在挣扎了数次之后我还是决定起床，一看时间，6点13分，一不小心竟然又拖延了13分钟，我再度拷问自己：你的自律哪儿去了？
虽然我没钱，但幸运的是我还是有时间，简单洗刷过后，在立夏时节仍寒风凛冽的情况下我轻装上阵踏上征程，仍旧是这一件穿了多年的红色篮球服，尽管时间已经很久，但依旧是崭新的，红红的颜色也依旧亮眼，我也似乎与它产生了感情，即便是妻子要求我再买一件，我还是直接拒绝了。
室外的风依旧疯狂，好像整座楼都有一种颤抖的感觉，刚出来时也是倍感凉爽甚至寒冷，于是我稍微加快了脚步，一路快走来到广场公厕，依旧是做准备工作，时间总是留给有准备的人，如果你不去做准备，即便是如此简单的跑步恐怕也无法顺利完成。
准备结束，我正式开启跑步模式，从1.88公里处开始，我围着熟悉的南湖一路狂奔，很快完成2公里、3公里，然后是第4公里，直到完成4.88公里，我才终于松了一口气，毕竟，我的计划是每天至少跑步3公里。
整个过程尽管还是强忍疲惫，但我还是很好地坚持了下来，其中最高配速可以达到5分37秒每公里，可以说这又算是一点进步，而即便是最慢的一公里也达到了6分18秒，应该说从速度上还是有了一定的提升。
随后，我从南湖回到了文苑广场，在绿地处的小椅子上，我进行了简单有效的放松运动，按摩、敲打、拉伸、轻锤腿部的肌肉，特别是双手的用力按摩，我感觉小腿部位的肌肉瞬间变得松弛下来，以后还是要不断去尝试。
算上前奏和后续，今天跑步整个过程一共耗时49分钟，连跑带走一共完成6.88公里，可以说无论是质还是量都有显著提升，显然，我仍旧走在前进的路上。
当然，除了跑步，每天运动结束后更新跑步日记也是我的必选项，即便是五一那几天连续地熬夜也没能阻断我更新日志的热情，但即便如此，我的跑步日记却是在最近几天无人问津，说得更准确点是平台连续5天0推荐。
即便如此，我仍然暗示自己一定要做好足够的心理准备，即便是无人喝彩也无所谓，即便是无人也不要有一种白跑的感觉，其实人能够做好自己就够了，毕竟，大多数跑者都是孤独的，写作之路肯定也要学会与孤独作伴，还是努力为做好自己而不懈奋斗吧！