枸杞虽好,却不是“万能药”,枸杞真正的4大功效,很多人被误导

subtitle 子龙娱乐八卦 05-04 12:16 跟贴 3 条

哈喽,大家好,美好的一天我们又见面了,接下来小编要给大家介绍的是:枸杞虽好,却不是“万能药”,枸杞真正的4大功效,很多人被误导。

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枸杞子真正的4大功效:

1、延缓衰老

枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,枸杞的果实可以生食,但不宜多吃,还可以煮粥和熬汤食用,现在很多人泡茶泡水饮用;嫩叶可作蔬菜食用。

2、提高免疫功能

食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,嚼着吃不会损失枸杞的营养度,同时还能被很好的吸收进身体内,发挥它最大的药效。菊花枸杞茶还能预防和治疗各种眼病,同时还对老年人的糖尿病、高血压等有好处。

3、美容肌肤

枸杞能提高皮肤吸收养分的能力,枸杞中的胡萝卜素、黄酮类、维生素等营养成分在进入身体之后,能起到抗氧化功效,令皮肤更年轻。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳。

4、壮阳、保健

中医书上有记载,枸杞子能治肝肾阴亏,补肾虚,肾虚的男士吃了具有一定的壮阳功能,使其的性功能恢复到正常水平,枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

以上就是枸杞真正的4大功效,有其他用法的可以评论区留言讨论。

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