怀孕确实是有很多禁忌，可是有些孕妈可能不以为然，觉得自己身体好，不会出现什么问题。
要是真的发现问题的时候就晚了，所以在孕期孕妈还是要好好听话，好好养胎比较妥当。怀胎十月吃喝拉撒睡无小事。也因此在寒冷的冬季，孕妈们会觉得很煎熬了，不过为了肚子里的宝宝，孕期下面的这几种行为容易伤到宝宝，所以冬天再冷，孕妈也不要做了。
第一，睡觉用电热毯
在冬天的时候，电热毯很受大家喜欢，睡在上面很温暖，但是孕妇真的不要用，因为电热毯是通过发热元件通电后发热的，有红外线，这种红外线对人体有辐射，而且用电热毯，孕妇的体温也会有所升高，如果温度过高，可能会引起宝宝缺氧，影响发育，严重的会导致子宫收缩造成胎儿畸形或者流产。
有研究表明，如果孕妇的体温每升高一度持续24小时，胎儿畸形的概率会上升10%，对胎儿的脑神经，心脏等影响较大。特别是在孕早期，高热容易引起胎儿缺氧，医生也建议孕妇不要使用电热毯了。
加上冬天本来皮肤就干燥，如果长时间用电热毯，皮肤水分丢失过多，有些孕妇容易导致皮肤过敏，瘙痒。
所以建议孕妇们，如果真的很冷，可以打开空调取暖，保持温度恒温，对胎儿和影响不大，而且孕妇休息更合适。
第二，取暖器
胎儿怕高温，有孕妈怕冷就很靠近取暖器，而且取暖器有辐射，如果孕妈体内的温度过高，加上时间长的话，宝宝容易缺氧。
长时间使用取暖器容易干燥上火，所以孕妇不能用取暖器。如果一定要用的话，也尽量远离。
第三，长时间开空调
有些孕妇很怕冷，然后就一直呆在屋里开着空调，虽然身体妈妈适应房间的温度，但是如果出门不注意的话，很容易被风吹到受寒。
而且孕妇本来就怕感冒，又不能随意吃药，只能硬抗，那个滋味真难受。再加上长时间呆在空调室内，空气不流通，空气不好对胎儿也有影响，严重的会导致缺氧。
第四，洗澡时间过长
有些孕妇在厕所里洗澡，还会看手机，洗着洗着就忘记时间了，在里面呆的时间比较长，要知道冬天洗澡的话，水温高也感觉不是很高，所以很容易就忽略了时间，导致子宫内的宝宝缺氧。
要知道平时冬天洗澡的时候，水温比较高的，然后洗到一半就感觉到有些闷闷的，就是因为厕所的空间比较小，加上水温高，空气中的氧气消耗快，所以容易缺氧。
建议孕妈们，洗澡的时间不要过长哦，而且需要控制一下水的温度，水温不能过高哦。
第五，大补特补，大吃大喝
有些人怀孕之后，担心营养不够，宝宝长得慢，加上怀孕的中晚期，吃的东西比较多，又是冬天，胃口比较好，然后就大吃特吃，大补。
其实孕期不需要多么补，而是要营养均衡就可以了，如果补过头了，反而容易给孕妇的身体造成负担，甚至引起肥胖，妊娠高血压，胎儿体重过重等现象，加重孕妇分娩痛苦和风险。
第六，忽略产检
冬天本来就很冷，有些孕妇怕冷不喜欢吃远门，就想着自己没感觉到不舒服，就直接推迟或者忽略产检了。
要知道冬季是妊娠高血压的高发期，特别是孕期过于肥胖的孕妇，风险会增加。如果按时产检，可以及时了解到孕妇的身体状态和胎儿的发育情况。如果遇到了问题，及早发现，趁早解决，可以避免一些风险发生。
而且冬季天冷，很多人喜欢吃火锅等口味重的东西。这些会给孕妇的身体加重负担和不适，所以按时产检还是很重要的，为了自己和宝宝的身体健康，一定要按时产检哦，千万别忽视哦。
孕期就算是冬天，孕妈也要多加注意哦，上面提到的6种行为容易伤到宝宝，所以冬天不管多么冷，都不能随便做哦。