艾灸是一种很常见的养生方式，而且自己在家操作也比较简单，只要拿着艾灸对准穴位悬灸就可以了。
但是随之问题也来了，我们都知道在做艾灸的时候是需要一定的时间，这样才能达到效果，但是长时间拿着艾灸的时候很容易胳膊手酸困，另一个方面来说也比较无聊枯燥，让人很容易没有耐心，还有一些情况就会被艾烟呛到，所以就出了很多艾灸的辅助器具，我们今天就来一起看看这些器具的选择等问题。
用艾灸器具操作很简单，就是把艾条装入器具中，放在穴位上，有些会附带捆绑固定艾灸的器具，这样就解放了双手。还有一些是用滚筒柄的方式 进行的艾灸，而我们最常见的就是各种艾灸盒。
艾灸盒的材质很多的，除了常见的木质的，还有金属的、玉石的、竹制的等等，一般木质和竹制的是比较常见和实用的，比较耐用而且导热适中，如果是金属的艾灸盒非常容易烫伤，而玉石一类的易碎，制作成本高，不适合家用。
艾灸盒除了材质之外还有孔数的区别，这个要根据自己的实际需要选择艾灸孔数，如果是单个穴位可以用单孔的，如果是双侧穴位同时艾灸的话可以选择双孔的，而在一条线上的穴位就可以选择多孔的，比如背俞穴、任脉下腹部穴位等。
介绍了艾灸盒的选择，我们接下来就来看看手持艾条和用艾灸盒有什么区别呢？
手持艾条
优点：手持艾条相比较很灵活，而且对于穴位很准确，能够根据具体情况调整艾灸的距离，操作手法灵活，可以选择做一些雀啄灸、回旋灸等；
缺点：很容易手酸困、时间长的话很难坚持、容易被艾烟呛着。
器具灸
优点：比较简单、操作方便、解放双手；
缺点：灵活度不够，没办法调节距离，掌握不好容易上火；
二者都各有优缺点，所以大家根据自身的情况综合选择即可，但是要保持疗效。
上次内容分享了隔物灸，大家都知道隔物灸和悬起灸是现在应用比较广泛的两种方法，都属于间隔灸，不会直接与皮肤接触。但是做艾灸时间长的伙伴们就会发现还有一种方法叫做直接灸，很多人就比较疑惑为什么不做介绍呢，我们今天就来顺带稍微了解一下。
直接灸主要是对准穴位用艾火直接烧灼的，这样操作的结果就是会造成不同程度的烧伤，从而来延长作用来达到效果的。
具体的操作就是，先在穴位的地方涂抹凡士林（防止艾柱滚落），然后直接将艾柱置于皮肤上（注意这里使用的艾柱是自己搓捏的，不是药店购买的），就开始点燃。后面分为两种方法。
连续法：连续法就是第一壮艾柱燃烧时，我们不要等艾柱燃烧完，等到快灭而没有灭的时候，在余烬上再放置一个新的，不要让火力中断；
间断法：间断法就是第一壮艾柱 燃烧熄灭之后，我们把灰烬吹了，再重新点一壮的方法。
大家看着这里就会想象到不论是哪一个都是比较疼痛的，一般也很少有人使用，也无法自行操作，所以就不做详细的介绍，只满足一下大家的好奇心。
现在艾灸多是家用，我们平时选择间隔灸或者悬起灸就可以，觉得操作不方便选择艾灸盒也是可以的，只要注意要跟实际相结合，选择适合自己的就可以。
关于艾灸一系列注意的问题也聊了不少，如果大家对于艾灸还有其他的问题欢迎大家留言咨询。