今年养老金上涨5%，并不是按照上一年养老金的基础上直接增长5%，比如3000元的养老金直接增长150元，如果都按照这种算法，将导致那些养老金高的人，增幅空间更大，这样最直接的结果就是差距越来越大。国家针对养老金调整既体现激励机制又兼顾公平，是不可能出现差距拉大的情况。
一、2020养老金上调5%，具体怎么算？很多人都算错了
前不久，2020养老金上涨5%，国家相关部门发出的通知是这么描述的：
人社部、财政部近日印发《关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从今年1月1日起，为2019年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2019年退休人员月人均基本养老金的5%。
从这个描述中，我们可以得出几个关键信息：
1）2019年底前已按规定办理退休手续的
2）总体调整水平为2019年退休人员月人均基本养老金
也就是说，关于“5%左右”的调整比例，是企业和机关事业单位全部退休人员待遇调整的总体人均水平，并不是企业和机关事业单位退休人员分别以各自人均养老金水平为基数都按照5%的比例调整。那么具体如何调整呢？
通知又给出比较具体的算法，企业和机关事业单位将统一实行“定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合”的“三结合”调整办法。
1）定额调整，即同一地区各类退休人员统一增加相同额度的养老金，体现社会公平；
2）挂钩调整，即增加的养老金与个人缴费年限、养老金水平挂钩，体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金；
3）倾斜调整，适当倾斜，即对高龄退休人员等群体予以照顾，体现重点关怀。
只有通过这样的调整，才能够适当调节退休人员收入差距，体现了二次分配注重公平、兼顾激励的原则。否则退休老人的养老金差距越来越大，明显会不合理的。
二、70岁老人，退休金3000元，大概的涨幅多少？
假如70岁老人身在西藏偏远地区，缴费了35年，根据实行“定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合”的“三结合”调整办法，分成三个部分：
1.定额调整：每个人会上涨一个固定的保底钱数。不同省份从每人每月34元至80元，比如说广东、上海每人每月定额加发60元，而西藏加发金额较多，每人每月直接涨80元。
2.挂钩调整：根据缴费年限再涨一部分，缴费年限越长涨的越多。比如在黑龙江为例，每满一年增加2元，缴费35年，那么挂钩调整增加70元。
3.倾斜调整：根据特殊情况上涨，适当向高龄退休人员、艰苦偏远地区的、企业退休军转干部等其他政策照顾的人倾斜。如果这位70岁老人正好是这个年龄退休，又是企业退休的军转干部，那么可以直接增加40元。
也就是说，综合计算下来，今年通过养老金的调整，大概能涨190元。
三、退休金3000多是否够用，没有明确的标准
全国企业退休人员平均工资是2600多，不到3000，如果你能够领取3000多的养老金，也就是整体高于全国平均水平。到底多少算够用，多少养老金能够比较好安度晚年呢？如果能满足以下标准，说明是比较好的了：
1.满足日常开支。如果领取的养老金能满足日常开支，甚至是全家的开支，还有一定的结余，就非常可观了；
2.医疗问题得到保障。除了满足日常开支之外，平时的基本医疗问题也能得到保障，不会因病致贫；
3.满足一定的社交经费。尽管退休了，但是也免不了正常的一些社交活动，比如各种酒席等支出费用；
4.有一定的旅游支出费用。如果在满足以上三个的基础上，还能有有一定的旅游支出费用来提高精神生活，那更加完美了。
总之，退休金多少才算够用，实话说，因为每个家庭的具体情况不一样，对生活的要求也不尽相同，因此够不够用没有准确的标准。但是只要保重身体，随着国家的经济的长久发展，生活水平也将越来越好。
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