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它是“长个之王”,喝一次等于7瓶牛奶,孩子常喝长个子

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萌萌早教 2020-04-22 14:32

孩子的身高一直都是家长关注的事情,很多家庭大家凑在一起,最喜欢的就是比较家里小辈的身高,谁家孩子要是能高上一点真是乐得这家父母不行。但是有的家长也会因此犯愁,觉得自己的孩子怎么总比同龄人会矮一些,其实孩子的身高有问题也是有原因的。

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1、疾病因素:

婴儿4个月以后,从母体中带来的各种免疫物质及营养素(铁、锌等)已基本耗尽。因此,6个月以后的孩子容易患病。腹泻及呼吸道反复感染是影响6个月以后孩子不长个的原因之一。

因此,为了减少孩子半岁后患病的几率,需要增加孩子的户外锻炼及营养的摄入。

2、喂养因素:

喂养不当是半岁以后孩子不长个的主要原因。孩子半岁以后,辅食添加不及时、不足可以造成孩子喂养困难、营养素摄入不足,从而个头增长缓慢;辅食添加方法不当,如过早地添加某一食物种类、初次添加辅食的量过大,也可使孩子胃肠道难以适应,导致消化不良。如果这种情况发生较多,会造成孩子体重增长缓慢,甚至体重不增或下降。

3、心理因素:

有的孩子吃得很好、摄入量足够、睡眠好、也未患病,但是体重却仍然不能令人满意。此时应考虑到孩子是否缺乏母性的爱抚,是否缺乏适宜的刺激,例如:抚摸、亲吻、逗引、玩耍、交谈等,这些是一个孩子正常发育中不可缺少的环节。环境的沉寂往往会令孩子感到无聊,有的孩子会表现哭闹。

而从出生便习惯了这种环境的孩子,往往表现为不长个,体重过轻。另外,家长过度地关注孩子,会令孩子的心理紧张、疲劳,同样可能引起孩子个小。

它是“长个之王”,喝一次等于7瓶牛奶,孩子常喝长个子!

1、微量元素是最佳解决办法——淮菇

孩子的微量元素的吸收是发育最重要的一环,孩子缺锌就会发育很缓慢,而补充淮菇就能帮助孩子补充钙铁锌,也能帮助孩子促进脾胃的动力。当然补充添加辅食时,不论从量上还是从种类上,需遵守循序渐进的原则,这是保证孩子正常摄食、获取营养的必要方法。

除此之外,我们还有一些其他的办法:

2、食物途径是最基础的事项——营养均衡

在孩子个子迟迟不像同龄人一样快速发育长个,那么作为家长要采取一个促进孩子长个的饮食措施了。日常食物注意营养搭配均衡,尤其要多补充成长发育需要的钙、锌、铁和维生素AD等。

3、督促孩子运动需额外注意——不要比较

运动可以促进骨骼发育而且能够提高孩子的体质和免疫力,作为家长一定要多多督促孩子运动。另外不要总是拿同龄的孩子和他的身高进行比较,以免伤害到他本就因为个子矮而造成的敏感的自尊心。

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