5个部位出汗并不一定是排毒，可能是身体疾病给你的信号！

我们都知道天气热或运动之后出汗是很正常的，而且有利于体内毒素的排出，身体会更加健康。如果出汗少，很多疾病就会找上门，比如感冒、皮肤病、失眠等等，这也是对于流汗少的人特别想汗蒸的原因。

是不是出汗就是好的？其实未必，对于有一类出汗多的人，反而是疾病的表现。也就是我们说的异常出汗。这怎么说呢？比如相同的情况下，走一段路，对方无汗，而你却满头大汗，那说明你出汗异常了。

而且，出汗位置的不同，对应的身体状况也不相同。快来检查一下吧。

出汗部位不同，要注意这些地方

1. 头部出汗异常

头上出汗而全身无汗或少汗，可能是阳气虚弱导致。平常要多吃温补食物，并保证睡眠充足。

2. 额头出汗

如果额头部位出汗比较多的话，这就跟肝阳上亢相关。肝阳上亢在临床上是非常多见的！大部分脑血栓、脑出血的患者在发病之前，都会存在一个长期的肝阳上亢的阶段。

肝阳上亢主要是由于长期的过度焦虑、烦躁导致，要想防止肝火旺，最好就是平常要注重情绪调节，学会疏肝解郁，保持好心情。

3. 手脚出汗

有时在握手的时候，你会发现对方手心有汗。从中医来看，这是脾是运化、血虚、脾胃湿热所导致，另外在人紧张和害怕时，也会引起手脚出汗。平常可以多吃些解热，健脾，利尿的食物，比如海带、冬瓜、豆腐等。

4. 颈部出汗

颈部出汗只要是跟内分泌不调有关。也有可能跟体内的湿热有关系，往往表现为上半身和颈部出汗。调理可以通过饮食和运动来进行，而且保证睡眠充足。

5. 腋下出汗

腋下由于分布着大量的汗腺，所以特别容易出汗，如果出汗特别多，且气味比较大，可以判断为汗腺过大，可以到医院通过激光治疗。

如果你也有以上的出汗症状，一定要重视起来，早点防治。