它是高尿酸的“对头”，每天吃一点，或能让你和痛风说拜拜！

它是高尿酸的“对头”，每天吃一点，或能让你和痛风说拜拜！

1.白菜

白菜的食用价值很高，含有丰富的维生素和纤维素，对于高尿酸人群来说，餐桌上常备白菜不仅可以降低尿酸，也可以降低其它并发症的可能。

2.西红柿

西红柿当中含有大量的维生素c，适量的服用一些可以起到一定养护皮肤的功效。而对于身体当中尿酸含量比较高的人而言，关节处会堆积结晶，可能会产生关节疼痛难痒的现象，如果适量的吃一些西红柿，可以帮助身体及时的排除尿酸，能够缓解关节疼痛的症状。

3.冬瓜

冬瓜具有利尿的功效，而且还能够帮助我们身体排出多余的尿酸，冬瓜中主要的成分是丙醇二胺和胡萝巴碱，这两种物质能够有效的预防高血压，而且还能够抑制体内脂肪的形成，有助于排除体内的尿酸防止痛风的产生。

好了，今天的文章就到这里啦，大家有什么想法可以留言评论哦。它是高尿酸的“对头”，每天吃一点，或能让你和痛风说拜拜！

非商业用途，如有侵权，请告知我，我会删除