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最近，钟南山院士连线前女排运动员惠若琪的一段视频在网上火了。
两个人隔空对话，面对80多岁仍然精神矍铄的钟院士，惠若琪问出了很多网友的心声：您平时是怎么坚持锻炼，才能面对这么巨大的挑战的？
钟南山回应说：运动是生活中的一个必需品，保持足够的运动量，在工作的时候也能够应付下来。
是的，他一直把人生当成是一个赛场，早就做好了充足的准备。
之前，钟南山院士的一段健身视频刷屏全网，我们看到这个84岁的老人，身材却像一个中年人一样强壮。
当武汉疫情一出现，他不辞辛劳、夜以继日地工作，所有人都担心他是否会劳累倒下，而他却始终坚持了下来。
看到他对惠若琪的这个回应，我们才真正明白，原来在这个两鬓斑白的老人，始终都准备着为国担责，只要出场，他就必定利剑出鞘。
而提到自己为什么会这么坚持的时候，钟南山还说了关键的一点：8、90年代的时候，自己一直都在看女排的比赛，女排精神对自己鼓舞很大。
确实如此，女排“上场就一定要漂亮”的精神，每一次都让她们在劣势之下能够击败强敌，一次一次让人振奋和惊艳，也影响了许许多多的人。
就像下面这个视频：
不管是钟南山还是中国女排，他们身上都有一个共同态度：只要上场，就要漂亮。
其实要“漂亮”，对我们普通人来说也是一样，每一个人都有自己的人生赛场，都可以在自己所在的领域里发光发热。
越长大越明白，即便我们平凡如尘土，即便我们渺小如砂砾，但是只要我们登场，就能散发出属于自己独一无二的光芒。
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不知道大家还记得陆仙人吗？
去年，一段模特在乡间走秀的视频突然在外网上引起热议，被很多外国网友追捧大赞。
这段视频名叫CHINA’S SELF-MADE VILLAGE SUPERMODEL（中国DIY乡村超模），片长其实只有3分32秒，视频里的那个自信炸了的“超模”，就是陆仙人。
起初，他只是一个普通的服务生，因为从小爱看超模在T台上走秀，他便模仿了起来。
没有衣服，他就穿着用塑料布制成的女装，没有舞台，他就光脚走在乡间小路上把它当做是星光大道。
尽管遭受到了不少非议和嘲笑，但是他在为自己打造的每一个乡村T台上，都走得无比大气坚定。
没有华丽的服装又怎么样？没有专业的场所又怎么样？只要我在台上，就是独一无二、最闪耀的。
半年后，他终于从乡村走到了真正的T台。
从来没有接受过专业训练的他用自己独特的魅力再次惊艳所有人，一瞬间所有人的摄像头全部聚焦在他一个人身上。
“乡村野模”又如何，只要迈开猫步，哪里都是他的T台。
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贾增慧是宝洁希望小学里的一名教师，一开始她决定要来这里教书的时候，全家人都极力反对。
因为那里实在太苦了，凭借贾增慧的能力，完全可以留在大城市里面发展，不仅有更加舒适的工作环境，还可以有更多的发展空间，工资更高，环境更好。
但是贾增慧却力排众议，毅然决然地来到了这里。
她一直坚信，这里才是自己的舞台，她想用自己的力量，让这些未曾见识过外面世界的孩子接受到良好的教育。
一站到讲台上后，她就浑身充满了光芒，她用独一无二的戏剧方式教数学，小孩子学得很快，记得很牢。
她用自己的方式诠释：不仅要上场，而且上场之后要做得漂亮。
她说，自己只要呆在讲台上一天，就要给孩子们带来机会。
是啊，一个人的力量可能不算什么，可有时候，在一个人身上，我们却能看到寄托着的千百种希望。
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医者的光辉，我们在这次疫情中看得尤为之多。
芦婷婷是黑龙江医疗队对口湖北孝感的支援人员，她每天统计新冠肺炎的数据。
3月17日，她所在的医院迎来了数据清零，收到通知的那一刻，芦婷婷激动得眼泪掉了下来。
在疫情期间，她一直坚守在自己的岗位上，把工作做得尽善尽美。
她觉得自己是过来支援的，既然上了场，踏上了征程，就一定要赢得漂亮，不负所望，
她从没说过一句后悔的话，因为在岗位上拼命燃烧过了，就足够了。
现在迎来数据清零，是她和同事们共同的功劳，她流下的眼泪，是感动和幸福的眼泪。
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朱贵林，一个普普通通的宝洁包装部成型线机手。
他的工作是生产香皂，他深深明白用香皂勤洗手，对于预防病毒有很大的作用。
疫情期间，他每天都要在生产线上连续工作11个小时，但从未有一次偷懒松懈，他知道，自己多生产一块香皂，一线的医护人员就能多一份守护。
一个人，也可以活成一条生产线，既然疫情期间是自己在这里值守，那就一定要好好把关，把自己分内的事情做得漂亮，发光发热。
位卑未敢忘国，即便做的是最平凡的工作，但谁说不起眼，就不能发光？
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封城时期的武汉，所有的商家都门户紧闭，医护人员吃饭，就成了难题。
看到这个场景，一个女孩子挺身而出。
她有一家小饭店，面积不大，平时也仅仅能勉强糊口，为了能让医护人员吃上饭，疫情期间，她每天也要到店里忙活一整天。
他们每天要做将近1000份盒饭，专门供给金银潭等医院的医护人员。
一份盒饭里，有胡萝卜炖牛腩，土豆炖五花肉，一个青菜，再配上一个鸡蛋或半个玉米，料很足，卖16块钱。
以当下的物价，女孩是在赔钱，但是她并不在乎。
自己一个人不够用，她发动全家的兄弟姐妹一起干，自己每天只睡4个小时，才保证了医护人员能吃上营养均衡的健康餐。
她说，她是饭店老板，给医护人员送餐是自己的任务，而自己一旦开始做，就一定要尽心尽力，完成自己的任务。
上面的这些人，每一个都再普通不过，他们有着最平凡的职业，待在最不起眼的岗位，但是他们每个人，在上场迎战的时候，都做出了漂亮的反击和回应。
其实在桌子眼里，人生不过两件事，上台和下台。
上台的时候一定用尽全力，足够的漂亮，而下台的时候，蓄势待发，为下一次上台储存更多的实力。
人人处处是赛场，其实下台的时候，也是另一处赛场。
有人曾经问郎平，女排精神是什么？
郎平说：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，但也一定会竭尽全力！是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
上场不一定要赢，但是一定要漂亮，绝不能给自己留下遗憾。
现在的我们，大部分已经回到了自己的人生赛场，继续奔跑，奋力前进。
经历了这样一场疫情，哪怕我们心中还有焦虑和犹豫，但是当我们站回到自己的赛道上那刻，我们就更应该懂得，不管遭遇什么样的情况，不管要面临什么样的困境，只要我们走到的人生舞台之上，就应该保持最漂亮的姿态。
我们可以不赢，但是一定不能认输。
作者简介：桌子，身高1.85米，有八块腹肌的兼职男模。前南方航空公司职员，新书《我们终将与美好的一切相遇》现已温情上市！三观比五官更正，思想比套路更深。