陈乔恩否认怀孕后晒出减肥食谱，据说靠着它可以在75天内减掉52磅

昨天陈乔恩否认了自己怀孕的传闻，这次真的太尴尬了，狗仔拍到了陈乔恩在片场肚子有点大的照片，就大胆猜测陈乔恩怀孕了，而陈乔恩及时辟谣，说自己没有怀孕，当然，她也意识到了一件事，那就是在家期间真的吃胖了，肚子有点大，不然怎么会被狗仔误认为怀孕呢？而一个女明星因为胖被怀疑怀孕，真的就是对她身材最大的打脸。

能怎么办呢？在第二天陈乔恩就果断宣布：我要减肥了！毕竟再不减肥，所有人都要因为她肚子大怀疑她怀孕了，陈乔恩因此还在微博上晒出了自己接下来用来减肥的食谱，说最近一段时间她就要根据这个食谱进食来减肥了。

之前很多人不都吵着嚷着想要知道女明星的减肥食谱吗？这不就来了吗？女明星减肥都有自己的一套方法的，科学而且健康，可以一直保持纤细的身材，但之前女星一般只晒一晒自己减肥吃的东西，不会把整个减肥阶段的食谱放出来，而陈乔恩这次难得把整个完整的减肥食谱放了出来，大家完全可以get陈乔恩的减肥餐，然后跟着她一起减肥，体验一下女星减肥的难度！

不过看了这个减肥餐，你会发现为了减肥女星对自己是真的狠。陈乔恩的这个减肥食谱，量是真的非常非常少。不同于很多花样百出的减肥餐，陈乔恩的减肥餐很简单，也不按周一、周二这样分类，直接列了早、中、晚三餐该吃什么，就需要按照这个食谱一直坚持下去。

三餐的量都非常少，你看早餐中餐都是少量的肉和少量蔬菜，看到这么一点量，估计有的人看到就觉得两眼一黑吧？而真想减肥，就得按照这个食谱，坚持好几个月，那些美食将全都离我们而去！

但是这套减肥餐又是特别有效的，在陈乔恩晒出的单子中就写明了，它可以在10内减去10磅，在75日内可以减去52磅！这是非常大的减肥力度了，只要坚持下来，直接瘦成一道闪电！

如今陈乔恩的减肥食谱都晒出来了，你们有没有准备按照她这个方法试一下呢？现成的科学减肥食谱！