现在很多老年人已经患上老年痴呆症了，并且这个疾病的增长率是越来越高了，很多老年人都想要提前知道自己的大脑状况，事实上，想要去自己测试是否患上老年痴呆症也是有一些办法的，患上老年痴呆症之前还是有一些前兆了，所以我们可以通过以下这些自测来看一下自己离老年痴呆症有多近。
老年痴呆症十个测试。
1、测试一下有没有出现记忆力减退
仔细观察自己，看看最近有没有总是忘记事情，比如刚刚做过的事情，过一会就想不起来了。
2、测试看看自己还能不能完成以前熟悉的工作
比如你以前经常做家务，现在却做不了了，总是会把顺序弄错。
3、测试一下语言上有没有障碍
如果是患上老年痴呆症的话，会经常忘记一些单词，然后也没有办法去形容这个物品的名字。
4、测试一下计算的能力
看看你是不是最近买东西，总是付错钱或者是算错账。
5、测试一下时间定向障碍
看看你能不能记住今天是几几年的几月几号，还有在经常熟悉的路你会不会迷路？
6、测试一下有没有空间的定向障碍
比如在穿衣服的时候总是会找不到袖子，或者出门了却找不到家门儿在哪？
7、测试一下判断能力有没有出现问题
看看在跟别人交谈的时候，你能不能跟上别人的思路，反应有没有变迟钝。
8、测试一下行为和情绪上有没有改变
痴呆症的老年人情绪是比较不稳定的，经常会出现抑郁或者焦躁，注意力也没有办法集中。
9、测试一下是否有人格上的改变
看看你有没有经常怀疑别人偷东西或者会怀疑别人把物品藏起来。
10、测试一下对之前的兴趣爱好有没有丧失
患上疾病之后一直是比较消沉的，做什么事情都没有主动性，总是喜欢坐在那儿发呆来消磨时间，对以前的兴趣爱好也不喜欢了。
通过以上的测试，相信你已经知道自己的问题了，那么我们怎么样才可以很好的预防老年痴呆症了？
1、给大脑补营养
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。
2、要多运动
老年人一定要多运动，只有运动才可以让我们身体的细胞更活跃，并且能激活大脑的脑细胞，还能促进体内的血液循环，让大脑能得到很好的供血量，这样就可以维持大脑的健康，减少疾病的发生。
通过以上的介绍，相信你对自己已经有了了解，那么如果不想得老年痴呆就要早一点做预防。