食青翠美味的老虎菜能不能减肥？300卡路里，中式减肥沙拉吗

今天做了一道中式老虎菜，我觉得也很减肥哦~因为最近在减肥期，几乎很少吃碳水的东西。

和家里励志2月减掉20斤左右~。所以一直在努力做减肥方面的饭菜~

好啦不啰嗦了。下面开始介绍今天的菜~“煮”大家成功！

[ 食材清单]

黄瓜 ------------------ 2根

葱 ------------------ 1根

香菜------------------ 100克

尖椒 ------------------ 3根

[ 调味料 ]

酱油 -------------------- 20克

醋 ----------------- 30克

糖 ----------------- 20克

香油 ----------------- 10克

-------- 小贴士 --------

1食材切丝越细越美味，还有就是料汁的比例看大家喜好，很多同学喜好放辣椒！多放醋，更好吃哦~

4如果您在减肥的路上，或者准备减肥，尽量减少吃碳水就是主食，美味健康降低饥饿感！相信我只要

坚持就会有效果。

美食，美味，小吃，减脂餐，营养餐，烹饪技巧，美食，美食食谱，早餐，舌尖上的美味，特色美食，吃法，营养，健康，过瘾，好吃，秘制，