孕期吃葡萄对胎儿有益,但这样吃可能会伤到胎儿,这几点要注意好

葡萄是对孕妇很有好处的水果之一，可以说是孕期内必备的水果佳品，很多朋友都表示自己在孕期内经常吃葡萄，孩子很安稳，出生后眼睛很有神，皮肤也很白。葡萄的安胎养颜的功效大家可能都已经知道了，但是还有很多朋友却说医生建议她在孕期内不要多吃葡萄，这位是怎么回事儿呢？难道孕期吃葡萄还有什么副作用吗？

孕期吃葡萄虽好，还是要注意以下几个事项。
1、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。

2、妊娠期糖尿病不要吃太多

葡萄中含有的糖类比重较高，是一种高糖水果，而孕妇又易得妊娠糖尿病，这是一个对孕妇威胁比较大的问题。所以，怀孕期间不能无节制食用葡萄，否则会导致妊娠糖尿病。大家应该明确的是，常吃不等于多吃，细水长流式要比洪水猛灌式更加安全健康，而且效果更好。

3、吃完葡萄不能立刻喝水

葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

吃葡萄要连皮吃、连籽吃，因为葡萄中的抗氧化物质大部分存在于葡萄皮和葡萄籽中，所以追求宝宝眼睛光泽和肌肤白皙的孕妈妈吃葡萄不能吐皮、吐籽，不然效果就会降低很多。而且葡萄皮有助于分解葡萄中的糖类，可以减少糖尿病的发生。另外，葡萄一定仔细清洗，可以使用面粉、盐水、牙膏等好方法清洗葡萄，安心吃葡萄。

你们孕期要爱吃葡萄吗？

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