一个人的一生能否取得良好成就,究竟是取决于智商?还是情商?也许两者兼有,但能让一个人最终坚持到最后的,绝对是专注力。

在一个孩子的成长过程中,如果专注力出现了问题,不但会影响以后的课业学习,还会对以后的人际关系产生困扰,因为他不能对对方表达的东西产生持续的关注,又何谈跟他人产生互动呢?

午饭后,4岁的浩浩在自己的小房间里专心地画着画儿,妈妈看到了,便过来称赞道:"宝宝好棒啊,画得真好!"浩浩像没听到似的,继续挥动着手里的画笔,手上、衣服上被水彩弄脏了也全然不顾。

妈妈看到孩子画得这么专心,很是高兴,便欣慰地端来一杯果汁:"宝宝来,喝杯果汁再接着画吧。"

浩浩禁不住果汁的诱惑,扔下了手中的画笔,可是喝完后,就把画画的事儿忘得一干二净,而是跑到客厅玩小火车去了。

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第二天,浩浩终于想起了那张画了一半的画,又继续画了起来,可没一会儿,突然想起了什么,跑到客厅找妈妈说:"妈妈,我要喝果汁。"

慢慢地,妈妈发现浩浩做事情不像以前那么有耐性了,积木堆到一半倒了,就不再继续了,而是跑去玩其它的;连浩浩最喜欢的画画也是,已经很久没有从头至尾完成一幅完整的画了。

如果孩子有以下特征,说明孩子的专注力出现了问题,请家长们自行对号入座。

1.缺乏耐心。对于一些需要动脑或需要意志力去完成的游戏不感兴趣,玩到一半,稍有困难就不想玩了。

2.丢三落四。孩子自己的用品、玩具等,总是玩儿到哪儿扔到哪儿,去幼儿园要带的东西也经常忘带。

3.坐不住。在幼儿园听老师讲故事时,不能像其他小朋友一样坐下来安静聆听,注意力很容易被其它干扰所转移。

4.记不住老师布置的任务。由于老师说话时做不到集中精神去听,即使听进去了也不能将老师布置的任务在脑中一一罗列,导致不能清楚地记住老师到底说过什么话。

相比以前那个玩起来怎么叫也叫不应的孩子,到底是什么破坏了他们的专注力呢?

究竟是什么破坏了孩子的专注力

1.家长自以为是的参与和帮助,毁了孩子的专注力

育儿专家蒙台梭利说过:"除非孩子主动邀请你,否则永远不要去打扰孩子。"过分的关心和干扰,相信是很多爸爸妈妈们都踩过的雷区。

看到宝宝玩的满头大汗,赶紧拉住玩兴正浓的宝宝,让他停下来喝水休息;看到孩子玩起玩具来,一玩就是蹲在那里半天不动地儿,爸爸妈妈们又心疼地拿来吃的喝的让宝宝补充营养。

殊不知,正是大人们这些自以为是的行为,无意间破坏了孩子在快乐中建立起来的专注力,同时也破坏了孩子的成就感。

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2.过分限制孩子,导致孩子做事情不能高度专注

现在的孩子,个个都被家长们保护得无微不至。孩子和小伙伴们跑跑跳跳,爸爸怕摔了:"儿子,不能跑太快。"孩子想去沙池玩沙子,妈妈嫌脏:"宝宝不玩,摸了脏东西会生病的。"

久而久之,孩子习惯了不论玩什么之前,都要看一看大人的脸色,这也导致了孩子不论玩什么都不能静下心来,专注力又何而来呢?

3.玩具过多居然也能破坏孩子的专注力

不给孩子买玩具,对于孩子的成长显然是不利的,但给孩子买的玩具过多,也会让宝宝无所适从。

孩子肯定是会由着自己的兴趣,贪婪地玩玩儿这个,又去摸摸那个,而这样的玩玩具模式,会造成孩子注意力上的涣散也就不足为奇了。

4.电子产品也是破坏孩子专注力的一大杀手

智能时代,孩子们对电脑、手机、ipad的操作个个溜到飞起,而且玩游戏或看动画片时,反倒是无比专注,甚至有些妈妈们会错误地以此来培养孩子的专注力,这无疑是大错特错了。

电子产品之所以能对孩子产生这么大的吸引力,主要在于频繁切换的鲜艳色彩和丰富夸张的声音,动画片的频闪率快达1秒25帧,也就是说孩子们在1秒钟的时间里就快速地看完了25幅图画, 孩子们习惯了这种快速跳动的画面,也就很难再静下来专注地去做一些精细化的动作了。

不过,就算孩子们在专注力方面出现了一些问题,家长们也不必过于焦虑,我们仍然可以通过一些有效可行的方法,对孩子们加以校正。

培养孩子专注力,聪明妈妈这样做

1.整洁有序的家庭环境

家中物品摆放有序,会对孩子产生潜移默化的影响,久而久之,孩子也会有样学样地将自己玩过的玩具进行收纳整理,而孩子对玩具所进行的收集、整理、摆放等等这一系列动作,也正是专注力正在一步步重建的过程。

2.和孩子对话

在日常生活中,大人们之间进行交谈时,可以让孩子一起参与进来,并适时鼓励孩子表达自己的观点,而孩子将语言条理化的这个过程,也恰恰是他的大脑高速运转从而进行思维梳理的一个过程,长此以往,孩子便会养成在别人说话时带着思考去倾听周围声音的习惯,而这不但为孩子入学后的课堂学习做好准备,还会让孩子养成习惯性思考的好习惯。

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3.提升孩子对细节的注意力

有意地引导孩子去留意生活中的细节,比如,为什么小朋友们的学生帽都是黄色的呢?为什么快下雨的时候蚂蚁反倒都把粮食搬出来了呢?

通过这种方式,让孩子养成看到一个现象就会由此展开联想思考的习惯。

4.反向游戏

加拿大认知神经科学家研究发现,经常和孩子们玩一些诸如"大西瓜、小西瓜"之类的反向游戏,非常有助于提高他们的专注力。

因为这种游戏的规则是,先听出对方给出的条件,然后迅速给出相反的答案与之匹配。

这就要求孩子首先得专注地听,听完还要迅速调动大脑做出反向思维,这正是专注力高度集中的一个表现。

培养专注力,不在一朝一夕,而是一项细微渗透到日常生活并需要长期去坚持的一件事情。

不过,相信各位家长们肯定能够以自己的爱心和耐心,陪伴孩子开始这段慢慢来的过程。也期待各位家长积极分享你们对于关注力的一些心得体会呀!