“牙不好，疾病满身跑。”
“齿白七分俏，貌美牙为先。”
“牙疼不是病，疼起来要命。”
……
牙齿不仅会影响人的形象问题，更影响着人的健康和寿命。健康和美貌，无论哪一样，都离不开对牙齿的清洁和护理。但不少家长都认为对宝宝牙齿的护理是从宝宝长出乳牙后才开始，其实这个理解是错误的。
什么时候开始给宝宝刷牙？
其实从宝宝萌出第一颗牙时，就要给宝宝刷牙了。出牙以后到一岁以前，建议给宝宝用消毒纱布或指套牙刷来清洁已萌出的牙齿和牙龈，注意外侧面和内侧面、咬合面都要清洁，擦试时也可以轻轻地按摩一下牙龈，帮忙宝宝缓解长牙带来的不适感，1岁之后，宝宝就可以用牙刷来刷牙了！
在宝宝出牙之前，爸妈们同样要给宝宝清洁口腔。只不过不是“刷”的概念，而是清理残留在口腔里的糖分。在宝宝0～6个月还没出牙的时候，可以喂奶后给宝宝喝少量温水来漱口，而且家长可以用消毒纱布来帮宝宝擦拭牙龈。这样一来可以做到清洁的作用，二来可以按摩牙龈，从而更有利于乳牙的萌出。
大家都知道，我们每个人的一生会有2副牙齿，第一副是乳牙，从出生6个月开始萌出，到2岁左右长齐20颗；第二副是恒牙，6岁前后开始萌出替换乳牙，到12岁左右会有28-32颗牙齿，具体数量取决于4颗智齿是否长出。
乳牙生长周期
▲上图是宝宝正常的牙齿生长周期
父母们可对照做参考
可能有的家长会说，既然恒牙会替代乳牙，那么乳牙坏了没关系吧！其实这是一个误解。因为宝宝换牙期的牙齿如下图：
乳牙可以诱导恒牙正常萌出，如果乳牙出了问题，恒牙就不会朝着正常方向长出来。此外，由于乳牙具有咀嚼功能，乳牙出现问题可能导致颌面不正常的发育。因此，宝宝面部发育也会出问题，出现面部不对称等。
0～3岁宝宝最常见的牙齿问题-奶瓶龋
每个人的牙齿刚长出来的时候，都是像贝壳里的珍珠一样洁白晶莹，但是随着使用和日常护理不当，慢慢就会出现各种问题。对于刚出生的宝宝来说，最常出现的是奶瓶龋。
奶瓶龋是婴幼儿最常见的蛀牙，0～3岁的宝宝牙齿只要出现上述任何一种症状，就是出现了奶瓶龋。而宝宝牙齿之所以会出现上述情况，大多是因为家长的喂养方式不对。
罪魁祸首的原因，就是在6个月左右的时候，还没有给宝宝断夜奶，或者总是习惯性的让宝宝奶睡。宝宝吃夜奶的时候，常常会吃着吃着就睡着了，或者喜欢抱着奶瓶奶睡的小宝宝，常会喝完之后就直接睡着。家长往往在宝宝睡着后，也无法帮他清洁口腔，这样他嘴巴里会整夜都有奶液残留。
宝宝如果长期嘴巴里奶液特别多，那么他的牙齿会受到不可逆的腐蚀，就会形成上述图片的奶瓶龋，以后再做什么处理都很难恢复到原来的状态了。
所以建议各位宝妈，一定要在宝宝6-7个月时戒掉夜奶，并形成进食后清洁口腔的习惯。如果宝宝长牙之后，还是想要喝夜奶，很多情况下，他不是饿了，更多是因为心理需求，这个时候妈妈们可以用安抚奶嘴来代替。
影响颜值的牙齿问题-龅牙和地包天
经常会看见很多人为了提高颜值而戴牙套，明星们也不例外。但如果家长注意在幼儿时期就帮宝宝好好护理牙齿，是可以很大程度上避免孩子青春期戴牙套的现象的。
如果宝宝在三岁之前，牙齿出现了地包天的现象，除了遗传外，多数情况是因为喂奶姿势不当造成的。所以建议妈妈在喂奶时姿势一定要正确，让奶嘴和口腔呈平行状态，即奶瓶和脸部呈90°角。否则，如果喂奶时奶瓶抬得过高，就会容易造成宝宝牙齿出现地包天的情况。
此外，如果安抚奶嘴使用不当，也可能会影响宝宝的颜值。安抚奶嘴是可以使用的，尤其是在宝宝不愿意睡觉或者是晚上喝夜奶又戒不掉的时候。但不建议宝宝长期每天都很长时间的使用，因为会容易造成局部的牙齿小开口或者上牙下牙咬合不拢，从而形成小龅牙，进而影响到宝宝面部发育。如果持续到长大的话，会影响宝宝的脸型美观。
手动牙刷or电动牙刷？含氟牙膏or不含氟牙膏？
很多家长不知道究竟该给宝宝使用手动牙刷好还是电动牙刷好？其实两者都可以，关键是看宝宝的接受程度。因为如果使用方法得当，手动牙刷和电动牙刷达到的效果是一样的。
如果宝宝刷牙时很乖巧配合，建议用手动牙刷的好处是便于掌控，一次刷两三颗牙，刷十下左右再换到另一个位置继续刷，保证牙齿的各个面都可以刷得很仔细、很到位。
如果宝宝很不爱刷牙，不配合，那么使用电动牙刷更好，因为其转速快，同样的时间可以刷得更好一些。但如果宝宝牙齿上有很多的黑色斑点，由于电动牙刷的力度要大一些，所以更方便去除色素沉着。
0～3岁的宝宝，在刷牙时容易吞牙膏沫，所以市面上出现了很多不含氟牙膏及可吞咽牙膏。但无论是3岁以下的，还是3岁以上的宝宝，用含氟牙膏会更好，因为氟会促进牙釉质的矿化，使牙齿变得更坚固，从而更不易受到损害。而且万一宝宝吞咽了牙膏沫也没关系，因为刷牙吞咽的一点点，是不会影响宝宝身体健康的。对于3岁以下的宝宝，建议使用少量的含氟牙膏，米粒大小能起到摩擦作用即可；3岁以上建议使用黄豆粒大小。
此外，建议宝宝每3个月去看一次牙医，同时家长可以选择给宝宝做牙齿保健。如两三岁之后，每半年可以给宝宝的牙齿涂氟一次，在宝宝3-5岁时，也可以给宝宝的大牙做窝沟封闭。窝沟封闭即讲牙齿发育薄弱的凹壑部分用坚固的材料填充起来，以避免这些地方容易残留食物残渣而形成龋齿。如下图所示：
都说牙齿是3岁看到老，给宝宝一口好牙，让他免受牙疼的折磨和戴牙套所带来的痛苦，家长们责无旁贷。因为宝宝一生牙齿的好坏，可全取决于父母幼年时的照护哟！
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