每天洗头还是有头皮屑,这是为什么?解决方法又是什么呢?这些问题的答案,下面就来一一解答。

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头皮屑出现的原因是什么?
1、洗发时,洗发水未能完全冲洗干净,这些残留的化学物质会破坏头皮健康环境,甚至渗透到皮肤底层毛囊,引起毛囊堵塞,导致头屑增多与脱发现象。
2、使用去污力,脱脂力过强的碱性洗发水,它虽会缓解油脂,但长期使用,会导致弱酸性的头皮转化为弱碱性,碱性环境容易滋生糠皮孢子菌,糠皮孢子菌是大量产生头屑的温床。
3、长期频繁染烫头发,也会产生化学残留,头皮碱性化。
4、长期的饮食不当,过度嗜好刺激性及肉类食物,作息时间不正常,大量的烟酒,都会刺激皮脂腺分泌油脂过多,油脂过多,与老化的皮肤融合一起,就会形成油脂包块式的大片头皮屑。
5、洗头时,水温过高会损伤毛鳞片和头皮,对油性油皮来说,高温还会刺激皮脂腺,加重头皮出油。最适宜的洗发水温,应控制在38℃-40℃之间。
6、熬夜,睡眠不足,长期超负荷工作,疲劳,导致精神紧张,头皮发紧,神经牵扯毛囊边上的立毛肌,立毛肌挤压皮脂腺,油脂分泌增多,与皮肤垃圾一起,产生块状头皮屑。
7、营养不均衡,或者不注意保养肠胃,体内缺乏维生素A、B6、B2,影响头皮的新陈代谢。
8、有人认为电吹风会损伤头发,喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干,张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发,只要控制好距离和温度,是不会对头发造成损伤的。

如何正确有效地去除头皮屑?
1、洗发时要用指腹不是指甲:许多人在洗头时觉得头皮痒,所以洗发时就用指甲大把大把的抓,以为这样就可以止痒,但是这样头皮屑就越来越多,越洗越痒,因为皮屑都被你抓下来了。正确的洗发方式应该使用指腹,以画圆的方式慢慢的洗清头皮及头发,利用按摩头皮的方式,帮助松弛头皮与头皮屑。
2、记得交替使用抗屑洗发水:头皮屑的成因通常不只一个,所以要准备二种不同成分的抗屑洗发水,每一至二天就要交替使用。
3、正确的身心调整:保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康,此外,合理的安排工作、休息,让压力减到最低也是必要的。
4、按摩头皮好去屑:每天睡觉之前,用梳子轻轻地将头发从前额往后梳,梳至头皮有点发热即可。这样能很好地促进头皮的血液循环,同时也能将头皮屑梳掉。
5、晚上洗完头发必须吹干:不论夏天还是冬天,晚上洗完头发其实都应该吹干,因为洗完头发后,水分会残留在头皮上,长期如此会造成头痛,但是使用吹风吹头发时不要吹的太过于干,不然是会产生头皮屑的。

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要想解决头皮屑的问题,就先要找出产生头皮屑的主要原因,才能针对性的治疗。同时普通洗发水能洗掉脱发不明显的生理性头屑,而对于真菌引起的头屑头痒可以选择专业的药用发用洗剂。因为身心压力大造成的头皮角化不正常的人,要改善头屑问题,需要从纾解压力、多休息来着手改善;而另一些与内科系疾病相关者,则要从去除疾病根源加以改善。