71 个瑜伽体式梵文名称大全，图文对应（收藏级）

在上瑜伽课的时候，是不是发现老师会说很多体式的梵文名称，可是自己却反应不过来？

而且是不是发现，一个体式可能有很多个不同的中文名称？而对应的梵文名称却只有一个哦！

今天给大家搜集了71个瑜伽体式的梵文名称，好好收藏起来吧！

1.轮式

2.上犬式

3.向上的坐角式

4.反台式

5.战士一式

6.战士二式

7.战士三式

8.双角式

9.双角式C

10.双角式Ｄ

11.坐角式

12.树式

13.站立劈腿

14.站立前屈

15.坐山式

16.人面狮身式

17.侧板式

18.肩倒立

19.坐立前屈

20.扭转三角式

21.扭转单腿头碰膝式

22.反战士式

23.卧英雄式

24.仰卧腿上提

25.仰卧束角式

26.圣哲马里奇C（简易版）

27.圣哲马里奇A

28.犁式

‘

29.斜板式

30.半鸽子式

31.山式

32.新月式

33.莲花坐

34.蝗虫式

35.加强侧伸展式

36.苍鹭式

37.英雄坐

38.头倒立

39.单腿头碰膝式

40.快乐婴儿式

41.手抓脚趾站立前屈

42.半月式

43.一半的站立前屈

44.半鱼式

45.半蛙式

46.门闩式

47.四柱支撑式

48.肘板支撑式

49.手肘倒立

50.鱼式

51.三角式

52.侧角式

53.站立腿上提A-Ｂ

54.简易坐

55.下犬式

56.海豚式

57.舞王式

58.乌鸦式

59.高位弓步

60.牛式

61.牛面式

62.蛇式

63.婴儿式

64.幻椅式

65.猫式

66.骆驼式

67.拱桥式

68.弓式

69.束角式

70.船式

71.巴拉瓦伽扭转

特别是去上外籍老师的课的时候，都是以梵文体式名称为主。这71个体式是瑜伽中最常见的瑜伽体式，找个时间好好记下来哦！