【BLACKPINK】Lisa绝不节食靠SUP（立桨冲浪）打造20寸纤腰

现年22岁的韩国女团BLACKPINK泰国籍成员Lisa，因五官深邃、外表甜美以及极佳的身材而获得「人间Barbie」的称号。近日，她担任内地女团选秀节目《青春有你2》的舞蹈老师人气再上高峰，更因为超纤幼的蚂蚁腰而引起网民关注。

Lisa近日担任内地女团选秀节目《青春有你2》的舞蹈老师。（微博：@青春有你）

Lisa因为超纤幼的蚂蚁腰而引起网民关注。（微博：@青春有你）

Lisa身高167cm，体重只有45kg，虽然没有正式公开过腰围，不过据悉因为造型师曾经把Tom Ford的黑色发带让她当腰带穿，粉丝因而此断Lisa应该只有51cm（大约20.1寸）的极细腰围。

Lisa身高167cm，体重只有45kg，腰围更只有51cm（大约20.1寸）！（Getty Images）

Lisa曾透露自己保持身材的秘诀并不是节食，而是以少量多餐的方式，一来能避免自己的胃被撑大之余，亦能避免自己过饿造成暴饮暴食的情况。另外，她亦会多食蔬果和蛋白质，少食肉和肥腻食物。

Lisa以少量多餐的方式进食。（Instagram：@lalalalisa_m）

另外，在BLACKPINK担任领舞的Lisa，每天都要练习舞蹈三至四个小时之外，有时在表演前夕更会疯狂练习六至七小时，极高的活动量令她的身形绝对不会与「肥胖」这个词语沾上边。除此之外，Lisa亦很喜欢玩立桨冲浪（Stand Up Paddle），可以训练core的力量，令腰部和腹部线条更加美之余，亦能打造迷人腹肌。

Lisa亦很喜欢玩立桨冲浪（Stand Up Paddle）。（Instagram：@lalalalisa_m）