女人产后身体虚弱,坐月子期间的各种饮食照顾至关重要,而很多女人坐月子除了少数人会请月嫂或者去月子中心,大部分家庭还都是婆婆来照顾月子,在这期间婆媳之间经历的各种好和各种不如意,很多人都会记一辈子,特别是和婆婆之间发生的一些小摩擦也会终身难忘。

打开网易新闻 查看更多图片

而产妇产后饮食也比较讲究,很多婆婆会按照传统方法来照顾月子,给产妇坐月子餐会遵循老方法,多吃鸡蛋,多喝粥,清淡寡味,产妇吃不下去;如果遇到奶水不好的产妇,婆婆会每天熬鲫鱼汤,猪蹄汤,并且不放盐,有的产妇直言“喝的想吐”!

那么如果月子里碰到一个非常会做月子餐的好婆婆,会是一种什么感受呢?

一名产妇晒婆婆做的丰盛月子餐,羡煞旁人

近日,在网上看到一个产妇晒月子餐,并且幸福地配文:感恩,遇到一个好婆婆,婆婆做的月子餐,丰盛又美味!

只见图片中的月子餐非常丰富,从图片中可以看到这个婆婆做的月子餐非常用心,荤素搭配,种类丰富,并且很适合产妇!

遇到这样会做饭的好婆婆,着实让很多女人羡慕不已,下面纷纷留言:

网友:楼主是几世修来的福啊,遇到这么好的婆婆!看得我都好有食欲。更有网友感叹:这么好的婆婆,我都感动了,西湖的水我的泪!

我们都知道,老人照顾月子其实也挺累,白天晚上要帮忙照看孩子,还要帮忙洗宝宝衣服,要给产妇做饭端饭,加上老人年龄大了,身体精力已经不太好,所以很多婆婆在做月子餐时都会做的比较简单,以易消化为主,做的种类也会比较单一。

像这位婆婆这么用心一天五顿坐月子餐,从每一道菜中,我们确实看到了婆婆对媳妇的关心,真是把媳妇当亲闺女来对待了。

不过这也惹来了很多网友对自己坐月子时月子餐的痛苦回忆。

打开网易新闻 查看更多图片

网友:想到自己的月子餐,一把辛酸泪

如果遇到一个会做饭的婆婆,女人坐月子就幸福多了,但是如果一个不会做饭,并且连月子都不愿意来照顾的婆婆,却是会让女人记一辈子。

前几天我还看到一篇文章,一位网友也是晒婆婆做的月子餐:晒晒我的月子餐,看谁比我更惨,真的是咽不下去了!

其实从图中看,这位婆婆做的月子餐也还过得去,也是荤素搭配,就是家常便饭,估计是味道不好吃,随后下面有网友评论:你知足吧,我坐月子婆婆买了十斤面条,要让我吃一个月,最后老公看不下去了,就让婆婆回老家了,老公自己做饭,老公做饭实在难吃,产后17天我就自己开始做饭了。

还有网友说:我月子里天天吃剩菜,饭菜也就是青菜加白米饭,更有网友感叹:为何我的婆婆只会做面条还有鸡蛋汤,我整整吃了40天,现在看到挂面都想吐!

还有一个网友说:出院第一天我婆婆就回到自己屋里,不但不做饭,宝宝哭闹也不出来哄,她该睡觉睡觉,还总说,奶水不好,吃什么都没有用,说她自己生孩子时候月子都没人照顾,自己做饭带孩子,奶水照样很好。

其实,有的婆婆确实是不会做饭,也许媳妇坐月子已经很努力好好做饭了,只是已经养成了固定的做饭习惯,以至于做的饭让产妇难以下咽。

女人坐月子饮食方面需要注意

产妇在坐月子期间,饮食要注意营养均衡,合理膳食,这样才能快速恢复身体,能保证充足的奶水。

第一、需要注意多吃容易消化的食物,要吃营养比较全面的食物,比如说鸡,鱼、肉、蛋等含蛋白质含量比较高的食物;

第二、每日食用一些新鲜的水果和蔬菜,这样不但可以保证营养的充足,还可以避免哺乳期产妇出现便秘;

第三、产妇在月子期间要注意少吃多餐,不要暴饮暴食,避免引起体重猛然增加;

第四、月子期间需要适当的多喝一些汤汤水水的食物,这样才能保证奶水充足;

第五、产妇禁忌:在坐月子期间产妇要注意,不能吃生冷的食物和辛辣刺激的食物,以免影响肠胃功能,导致便秘情况的出现。

打开网易新闻 查看更多图片

不管怎样,产妇坐月子一定要保持愉快的心情,如果婆婆不太会做饭,就多多包容下,互相理解,换位思考,如果有什么意见,也可以和婆婆心平气和沟通,最好在坐月子时,除了婆婆帮忙照顾月子外,老公也要多分担一些,这样产妇才能坐好月子,婆媳才不容易在月子期间发生矛盾,家庭才能和睦。

——END

今日话题讨论:您坐月子时,对婆婆做的月子餐还满意吗?