顺产时大小便失禁，让许多人觉得好尴尬，分娩过程中的正常反应，所以不必羞愧。并非所有的产妇都在分娩过程中大小便失禁。一般早晨生孩子的会容易出现这种现象。还有的产妇使用无痛分娩，无痛分娩使膀胱和肛门周围的肌肉瘫痪，使其无知状态下的情况下，可能会发生更多的大小便失禁的情况。还有一些产妇在分娩时会把大便拉到产床上。这是因为宫口开全以后，胎宝宝的头部位置越来越低，向下压迫到了直肠，也会让产妇有想要大便的感觉，再加上生孩子的时候医生通常让想解大便一样的用力，因为这时产妇的直肠里有大便，就会拉出大便。
在产房里怎么能避免大小便失禁？
产妇在分娩过程中大小便失禁是一个没法让人淡定的问题，所以有的医院会在产妇要生孩子之前给产妇进行导尿和灌肠，这样就不容易出现大小便失禁的情况了，产前也要吃清淡的食物，最好不要吃太多韭菜、红薯等富含纤维的食物。因为膳食纤维多的话，会刺激肠胃蠕动，增加排泄物的体积，从而使产妇能够从分娩床上拉出粪便。还有一些利尿的食物，比如西瓜冬瓜这样的，如果吃多了它们就会让产妇老是跑厕所，容易出现尿失禁问题。
还没有分娩的产妇也不要太担心。并非所有的产妇都在床上大小便失禁。大多数情况下，医护人员什么话也不说，鼓励他们努力快速生孩子。产妇在床上大小便失禁已经是司空见惯的事了，即使发生了，她也会很淡定。不用想太多。所以说，实在有了的话产妇也不应该憋着不用力，要知道如果长时间生不出宝宝，宝宝可是会缺氧的，一切听医生的指挥就好，而且，真的到了那个时候，子宫收缩的疼痛就不会有额外的时间让产妇思考其他，唯一的想法是怎样才能让孩子快速平安地出生。如果条件允许，可以做到以下几点：
1.进入产房前先清空大小便
生产前会出现尿频现象，大便次数也会增加，必须定期去洗手间方便。即使有时候不一定能便的出来，也是为了避免在产房大小便失禁的尴尬。事实上，孩子的大脑在分娩时压迫妈妈的膀胱，致使妈妈很想撒尿。事实上，这并不是孕妇能够控制的。
2.以灌肠的方式
有的医院以灌肠方式排除产妇大便，防止产妇因大小便受到污染。产妇们不必过于紧张，因为担心分娩时会拉便便，而故意憋住。医生说，故意忍耐会使肌肉收缩，产道变小，对分娩很不利，对胎儿也很不利。
3.不要在产前暴饮暴食
分娩需要消耗很多能量，所以有些孕妇通过暴饮暴食、过度营养补充为分娩准备体力，营养高、热量高的食物增加了胃的负担，引起腹泻，粪便产量大，顺产时容易引起大小便失禁。
4.产前不要吃粗纤维食品
红薯、各种蔬菜、粗粮等含有纤维的食品会产生大量粪便，肠胃蠕动也会增加。产妇在产前吃巧克力可以放松，保持积极情绪。巧克力还能为孕妇提供足够的热量，保持孕妇的体力。此外，巧克力的味道不会产生大量排泄物，从而避免尴尬。