有位妈妈说听说孕妇朝着左边睡有利于胎儿，所以自己总是朝着左边，一晚上睡觉不敢换个位置，结果怀孕7个多月的时候检查出来胎儿脐带绕颈，她觉得是不是自己总是朝着一个方向导致的脐带绕颈。
胎儿出现脐带绕颈是不是和孕妇的睡姿有关系？可以说胎儿出现脐带绕颈很大的概率是和孕妇的睡姿没有关系的，有关数据统计，脐带绕颈的概率大概是5个婴儿中就有一个会脐带绕颈，很多妈妈听了脐带绕颈都会紧张的不得了，对于胎儿来说脐带绕颈只有满足两个条件才会存在危险。
脐带绕颈满足两个条件才有危险性
条件一，脐带绕颈2圈以上
并不是所有的脐带绕颈都具有危险性，在医学上，只有脐带绕颈2圈以上才会存在危险性，但是脐带绕颈2圈以上的概率是非常低的，大部分的脐带绕颈都在1-2圈，超过2圈以后容易出现脐带过短而导致的胎儿缺氧或者宫内窘迫。
条件二，脐带过短
正常胎儿的脐带长度在30-100厘米，脐带平均长度在55厘米，如果脐带的长度短于50厘米，脐带绕颈无形中会增加胎儿窘迫的概率，随着子宫增大，可能会出现脐带脱垂的现象。
如果脐带绕颈不满足以上2个条件，对于脐带绕颈只需要做到时刻关注，不用太过担心。很多妈妈说为什么会存在脐带绕颈，明明自己产检都做了，该注意的事项都注意了，怎么还会出现脐带绕颈。脐带绕颈的原因是复杂的，有一部分不能预防，另一部分给是可以预防。
脐带绕颈的原因
不可预防的因素
脐带过长如果脐带长度大于100厘米，被称为脐带过长，脐带过长对于胎儿来说意味着胎儿可以活动的范围会比较广而不会因为脐带而受到阻止。尤其是怀孕5-6个月的孕中期，胎儿过小，活动空间足够，脐带还比较长，胎儿本身比较活跃就容易形成脐带绕颈。
羊水过多或胎儿过小羊水超过2000毫升被称为羊水过多，子宫的空间是有限的，一旦羊水过多，也就代表着胎儿本身可能比较偏小，和同月龄的胎儿相比他们在子宫里有这更充足的活动空间，加上宝宝如果是个活跃分子，就好比游乐场更大了，也容易被绕进去。
可预防的因素
孕妇频繁的抚摸肚子胎儿的听力在16周开始发育，在25周胎儿的听力和成人的听力相同，进入孕中期，胎儿听力和视力都已经发育，很多父母会开始对胎儿进行早教和胎儿开始讲话，抚摸肚皮做互动，频繁的抚摸和错误的动作都会导致胎儿转圈过多，从而形成脐带绕颈。
提醒：抚摸肚皮和胎儿交流的时候是从上到下，从左到右，而且最好控制频率。
孕妇频繁的熬夜孕妇频繁的熬夜同样容易导致胎儿脐带绕颈，虽然熬夜并不会打乱胎儿的睡眠规律，但是熬夜会让胎儿在清醒的时候感到更加的兴奋，尤其是胎儿视力发育完善之后，
外界的光束会吸引胎儿转身，加上孕妇体内荷尔蒙的影响，胎儿越兴奋，会动得越频繁
脐带绕颈后三件事不能少
脐带绕颈本身并不可怕，可怕的是对脐带绕颈没有做好监控而导致的胎儿宫内缺氧或窘迫。脐带绕颈最大的危害是随着胎儿越来越大，脐带可能会受到子宫的压迫而导致脱垂，所以一旦出现脐带绕颈孕妈最主要的就是做好脐带绕颈的监控。
首先，B超检查按时做
通过B超和胎心监护可以随时监控胎儿在子宫内的最新情况，因为胎儿成长是动态的，脐带绕颈可能会绕开，也可能会出现脐带绕颈变得更加严重，B超的检查可以直观的看到胎儿脐带绕颈的最新情况。
其次，胎心监护
B超的次数毕竟是有限的，孕晚期可以通过胎心监护来监测胎儿在宫内是否有宫内缺氧和宫内窘迫的症状，而脐带绕颈如果本身转的圈比较多，也可以在家里做胎心监护。
第三，数胎动
脐带绕颈如果只有一圈，坚持数胎动。通过胎动的频率和数量来监控胎动是否正常。异常的胎动可能会这些表现：
胎动次数增加过快或者减少过快都有可能是胎动异常；
胎动变得没有规律，感觉整个肚子都在动；
胎动突然间感觉不到了，尤其是临近生产的1-2周内；
关于脐带绕颈的认识误区
很多妈妈认为脐带绕颈就预示着不能进行顺产，并非如此，当年坐在我旁边的同事脐带绕颈一周，还是臀围同样顺利顺产。所以说脐带绕颈也是可以顺产的。
首先需要脐带够长，胎头下降的时候不会出现脐带断裂；
其次，脐带绕颈不超过2圈理论上可以顺产，但是具体的最好和自己的医生进行沟通。
总结下，孕妇孕期少做两件事可以降低脐带绕颈的概率，一旦发生脐带绕颈也别着急，可以通过3个方法来监测胎儿的动态。