曾遇到一位国外友人，她说中国家长很奇怪，个个都是“两面派”，就比如母乳问题：
父母一方面大力推崇“母乳文化”，仿佛宝宝不喝母乳就活不长似的；另一方面，只要宝宝的年龄到达某个临界点，家长又开始想方设法让他们断奶。前者很好解决，只要妈妈有奶，一切都好说，关键是后面这条，断奶一直是育儿领域的“老大难”。
何时断？怎么断？如何完美、无复发、不伤害孩子断？种种问题让妈妈们头大。
春季为断奶“黄金期”，将孩子根基打牢，未来才不生病
国际母乳会的专家表示，断奶的最佳季节应该是春秋两季，春季更是处于“黄金期”，温度适宜，细胞活性高，断奶之后的副作用极小。
夏季温度过高，孩子本来就没什么胃口，此时突然改变饮食结构，无疑会加剧这一状况，再加上食物种类骤变带来的短暂性消化不良，很有可能会造成发育迟缓。
冬季温度太低，宝宝抵抗力下滑，自愈能力差，此时急需母乳中的生物蛋白协助构建免疫防线，此时断奶无异于将孩子推入“火坑”。
婴儿时期是宝宝打基础阶段，此时任何小问题都有可能衍生为未来难题，正如中医理论中的“先天不足”，根基必须打牢。
做好“三个关注，一大重点”，让自主断奶“一气呵成”
三个关注：时间、状况、意愿
1）关注时间
除了季节之外，断奶还得参照孩子的年龄，科学的断奶年龄既不是老一辈认为的越早越好，也不是很多人心中的最迟年限1岁。
根据世卫组织（WHO）建议，母乳喂养至少应该持续到2周岁，如果可以更长，效果更好。
其实母乳的营养构成并没有大家想象的那么脆弱，民间所谓的“6个月之后无营养”完全是谣言，无数案例证实了，坚持长期母乳喂养的家庭，孩子生病概率明显下滑。
2）关注孩子身体状况
临床医学基础原则之一：对症下药，同样适用于断奶领域。
家长要根据孩子的身体状况判断能不能断奶，比如宝宝免疫力差、正处于虚弱状态、发育迟缓等等，这些情况下，孩子是绝对不能断奶的。
恰恰相反，妈妈要想办法调整饮食结构，提高母乳的营养价值，毕竟唯有吃得好，宝宝恢复起来才更快。
3）关注宝宝意愿
哺乳过程既是孩子进食过程，也是一种抚慰，孩子能从中得到安全感，尤其是1岁之后，他们的心理收益往往要大于生理收益。
父母若不顾孩子意愿，在他们抵触情绪最大时断奶，多多少少都会在宝宝心中留下一些阴影，这些阴暗面深埋在他们的潜意识中，为日后叛逆问题埋下伏笔。
因此，断奶一定要一步一步来，先试探、后深入，最后再落实。
一大重点：回奶
孩子不再要求喝奶后，断奶流程其实还没结束，对妈妈而言，还有一个非常重要的过程“回奶”。
奶水的分泌不是开水龙头，说开就开，说关就关，当初催乳花了多少工夫，回奶就得还回去多少努力。
只有掌握了正确的回奶方式，才能让妈妈少受罪，让宝宝更安心：“妈妈没奶了”，这种说法更容易被宝宝理解。没有=不吃了。
科学正确地回奶方式有两种，大家可以根据实际情况，参照执行
1）、自然回奶法
适用范围：奶水较少的宝妈
众做周知，奶水的分泌需要宝宝不断吮吸刺激，同理，我们可以通过减少喂奶次数来减少刺激，以达到减少母乳分泌的作用，正常情况下，3-5天即可见效。
宝妈如果涨奶难受，可以手动将母乳抽出，注意不要全抽光，避免诱发乳腺炎。
实施时间最好选择在白天，干扰源比较多，孩子注意力容易分散，少喂一次也没感觉，先让他们慢慢适应。
在这提醒大家，断奶切不可心软，停一段时间喂一段时间，永远无法断奶，更不用说回奶了。
2）、食物回奶法
适用范围：奶水充裕的宝妈
这类宝妈单靠自然回奶的效率很低，速度也比较慢，此时就得借助“食疗”来解决。
花椒汤：取红糖30克，花椒12克，将花椒翻炒，然后加水、加红糖炖煮，断奶当天一次服下，连服3天麦芽茶：麦芽60g，翻炒后加入红糖一起煮茶，每日一杯，连服1-2周
今日话题：你们的孩子在断奶时遇到什么麻烦了呢？最后又是如何解决的？快来一起讨论吧！
ps：本文配图均源于网络，如有侵权联系删除