我想大家肯定遇到过这事，就是洗澡时，用手搓皮肤时，会搓出一些灰色的泥，是不是感觉很脏？肯定你也好奇过，这些到底是什么东西，而且这些东西，你每次搓，多少都能搓出来一点，你觉得这是灰尘在身上结成的泥？其实并不完全是，究竟是什么呢？我们今天就来了解一下。

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搓澡后的“泥”是什么

想要知道“泥”是什么，先来了解下身体结构，我们人的皮肤会有一个新陈代谢的过程，皮肤会让我们体内的毒素透过皮肤表层往外传递，新陈代谢分泌的毒素就是皮肤分泌物，也就是我们搓出来的“泥”主要成分，但是不全是，它里面还含有皮屑、表皮油脂、灰尘、汗水等。

这些泥其实是我们身体在分泌毒素，是非常正常的，但是如果发现一些异常的状况，我们还是得注意，现在生活节奏很快，很多人喜欢熬夜，工作压力大等等，会导致皮肤毛孔变大，皮脂分泌加快，身上的泥会比一般人要多，如果发现泥比平时多就要注意，这是身体在给你发出信号，减少熬夜，多外出活动放松心情，调节身心。

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现在人都爱干净，每天洗澡，其实油性皮肤的人，可以适当减少洗澡次数，因为油性皮肤的人内分泌旺盛，皮肤的油脂是保护作用的，每天把它洗掉，反而会失去皮肤的湿润，变得很干燥，造成皮肤加速衰老，大家最好更了解自己的皮肤，用适合的方法去保养，那你身上的泥就会越来越少。