文|朱身勇
老公出轨暴露后回归家庭，但一直对小三念念不忘，他注册了新的微信号，每天都问候小三，点赞小三的朋友圈，现在我自己都感觉挽回不了他，很难过，不知道该怎么办？
“挽回”这个词是错误的。
你老公是魂丢了呢？还是肉体丢了呢？还是爱丢了呢？还是婚姻丢了呢？实际上，他什么都没有丢，他只是移情别恋了。
你怎么挽回他呢？把他拉回来吗？是因为你没有吸引力了吗？这些都是错误的观念，正确的说法，挽救你们的婚姻，而不是挽回他。
你要评估婚姻有没有意义？有没有价值？有没有不舍？这些才是你们婚姻的基础。如果这些婚姻基础条件都不错，根本就不用挽回。
你要看到你老公已经在回归家庭的路上，他在意识层面已经回归了。
他知道他的婚外情曝光了，不得不解决。他要结束婚外情会痛苦，会不舍。婚外情曝光后，他也担心这个婚姻会不会结束。
你要主动出手。
你要出手把他的婚外情模式撕碎了，你要挑明，要三方会谈，你只有做到这些，你老公才发现他不可能明修栈道，暗度陈仓，即一方面对你说回归，一方面继续和小三纠缠，小三也不知道到底发生了什么事情。
不要总是问怎么办，你要理清楚思路，先按照这个大方向走，治理婚外情是一个大的工程，很多细节要处理。
1，《婚外情治理》这本书详细介绍了老公的心理分析、原配心理分析、小三的心理分析，以及如何面对小三，如何面对老公，如何面对自己，如何面对老公的婚外情。
《老公婚外情心理14堂课》揭露了老公搞婚外情的真心，以及如何应对老公的婚外情。
这两个课程具体介绍偏重点有所不同，你掌握了这些内容，再分析你们家庭的具体情况，先做好面对婚外情的准备工作，做好心理建设工作。
你知道了他是什么样的心理，你就能正确的认识你自己，也能正确认识婚外情，尤其是能正确认识婚外情老公和小三，你就不会胡思乱想。
2，配合《夫妻沟通法门》，掌握具体与老公，与小三的谈判技巧。很多人不知道怎么谈，是因为你没有内容，你没有掌握方法。当你知道了沟通的方法和技巧，掌握了基本的沟通理念、句子结构和技巧，才能做好沟通。
3，《婚外情治理（开战篇）》纯属于实操课，教你怎么开战，教你与老公进行第一谈判，进行第二次谈判，你与小三的谈判。
不能一上来就直接开战，那样会容易失败，一定要按照节奏、步骤和目标任务来，完成一个任务再下一个任务，切片思维，步步攻坚。
我今天辅导的一个客户，已经找我辅导了两次，这是第三次辅导，我给她布置了任务，她不敢做。
因为她找我辅导的时候，还有“军师”帮她参谋，即她的闺蜜在帮她参谋。告诉她，你老公是在追求情绪价值等等这些泡学的内容。她根本就不懂老公的需求是什么，只是转述这些名词。
婚外情这个领域，我专研了十多年，专门研究婚姻中男人和女人的心理，在婚姻里的需要不能套用谈恋爱那套理论，不能用约炮的姿势“勾引”老公。
她用闺蜜那套理论处理她老公，她老公只和她纠缠一件事，我什么事情都没做，我没有出轨，我没有婚外情。她不敢把婚外情这件事捅破，不敢对老公说，你有婚外情了。
《夫妻沟通法门》里有一节课，特别告诉大家，一个是沟通事件，一个沟通事实。
比如，他和你沟通事实，他对你说我今天做了什么。
你和他沟通事件，我管你做了什么，我就告诉你婚外情没结束，我就告诉你我们三方没会谈。
有很多人发现了老公出轨，继续和小三勾勾搭搭，你都不敢去讲，只敢旁敲侧击，你旁敲侧击没有用。
你一定要用挽救婚姻的5个标准，对你们的婚姻进行诊断，进行评估。评估他有多坚持这个婚姻，评估他离婚的决心。你评估这些内容，你才能够坚定地处理，否则你根本就处理不了。
有些女人说，我和老公谈了，他不愿意谈。你说一句我说一句，这不是沟通。你没有学习《夫妻沟通法门》，你都不懂什么是沟通。
认为沟通就是很直接的事情，我只需要谈一次，就行了。不是这样的，沟通要分五个步骤。而第一次沟通只是需要让他知道我的观点，我的需要，我的想法就行了。
语言只是沟通里很小的一部分，沟通除了我们说话之外，还有眼睛，还有耳朵，还有身体，还有肢体动作，这些通通都是沟通。
你上来就是他不谈怎么办？你老公的耳朵没有聋，他能听你说话，就行了。
也有很多人说，我一说话他就愤怒，那该怎么办？愤怒太好了，你点一下他就炸了，你让他天天炸，炸不疯他才怪，天天就知道了要沟通什么。
有些人找我辅导，我说一句，她都认真听，听了，还能积极地响应。我就能琢磨出你的心理，我还会教你怎么做。你要老公像这样和你沟通，但你并没有付钱给你老公，为什么你老公要这样和你沟通？
别指望你老公像我这样，我是研究女人10多年了，而且我是收了你的钱，我当然能够琢磨你，你老公没收你的钱。
你老公不讲话，他有耳朵，有眼睛，不是只有说话了才是沟通，你老公在家里那就是一次沟通。
你老公在搞婚外情，你老公对你有抵触，老公处在对你防御的状态，他不说话才是正常。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》