很多“过来人”都表示，女人一旦生了孩子，就从“女神”变成了“黄脸婆”，身材、颜值一落千丈，从前的美好日子一去不复返。
然而真是如此吗？有了宝宝，宝妈就不能像从前一样的光彩照人了吗？或许当你看完下面这个“魔鬼身材”的辣妈，就不会这样想，就会继续自我提升了。
光看这位辣妈的颜值和身材，妥妥的女神，并且一点都不像生过孩子的。可事实上，她有孩子，站在她身边的小孩，就是她怀胎十月生下来的。那么，为什么这位辣妈生完孩子后，身材依旧这么好呢？
答案很简单，就是两个字——自律。没有结婚生子之前，她就喜欢健身、运动，所以尽管生下宝宝之后胖了很多，也能在产后严格要求自己，然后尽快恢复好身材。当然，这个过程并不容易就是了。
但不得不说，自律就有收获，对自己狠一点，自己就会越来越优秀，越来越完美。也难怪很多网友都被这位辣妈迷倒了，甚至还表示“想娶”呢。
一个自律的妈妈，对孩子有什么样的影响？
1、成为孩子的榜样
父母是孩子的第一任老师，也是孩子最好的老师。如果妈妈本身是一个极其自律的人，总是严格的自我要求，那么孩子在妈妈身边长大，也会逐渐的向妈妈学习，最终成为这样的一个人。
而一个严格自律、自我要求的人，总是在不断地进步的，不管是在学习上、工作上还是生活上，都会成为一个强者，令人敬佩。
2、孩子更易取得成功
首先要说的是，妈妈是一个严格自律的人，那么妈妈本身就不会平平无奇，肯定是在不停的积极进取的。这样的妈妈，本身就是容易成功的。
而在这样的妈妈的影响和教育之下，孩子肯定也不会差，将来想取得成功，想有出息就会简单很多。
3、成为孩子的底气和信心
一个优秀的妈妈，是孩子的榜样，也是孩子的底气和资本。虽然说攀比的行为是不好的，但是在孩子的心里，妈妈更漂亮，身材更好，更加的有才华，等等等等都会成为孩子的底气，让孩子觉得特别的自信。
所以说，一个自律的妈妈，对于孩子的乐观、积极的心态培养，也是很有好处的。
自律的妈妈，应该怎样培养孩子？
1、继续努力、积极完善自我
前面也说了，妈妈对于孩子的影响是独一无二的，妈妈自律、优秀，子女很大的情况下，也会向这个方向发展。
所以，为了孩子好，妈妈们应该继续加油，严格的要求自我，让自己变得越来越优秀，这样潜移默化的影响之下，孩子才会越来越优秀。
2、严格要求孩子
不经历九九八十一难，怎样求取真经？不经历挫折，怎样见彩虹？有的家长教育孩子，喜欢采取“快乐教育”的方式，主张让孩子自由成长。实际上，这种做法反而不利于孩子的成长。
家长应该严格教育孩子，一旦孩子有了不认真的态度，或者走错了路，家长应该好好帮他们纠正。孩子犯错，绝不能包庇，该罚就罚，这样孩子才能知道什么能做什么不能做，才能兢兢业业，直至成功。
3、积极参与孩子的人生
不管是陪伴还是教育，家长都应该积极参与孩子的人生，不仅妈妈如此，就连爸爸也是如此，因为父母对孩子的影响，其实是不同的。
除了妈妈要做孩子的好榜样，爸爸也要积极参与孩子的人生。只有这样，孩子才能更优秀的长大。