执笔：毛婷
编辑：刘颖娟
定稿：苏子后
避孕是很多人烦恼的“长征”，每个人都有自己喜欢的避孕方式，例如“前七后八”这样的安全期估算法，但这种方法真的绝对安全吗？其实很多人都弄错了。
案例：执着“前七后八”，反而导致宝宝意外来临
彤彤今年刚大学毕业，和男朋友异地奋斗，两人本来约定好了等过几年有积蓄了再结婚生子。
因此她每次和男友相处都是计算好了安全期，按照“前七后八”的方法牢牢地备注在手机上。
但是这一段时间公司比较忙，彤彤自己也忽略的月经已经延迟了大半个月，直到男友提醒她才反应过来，心里顿时一慌：“不会中奖了吧？”
结果买来验孕试纸一测，自己果然怀孕了。一直笃信安全期的彤彤怎么也不愿意相信，又来到医院检查，结果还是一样，医生称：“应该是由于前段时间过于劳累，使自身排卵出现异常，这才导致了意外怀孕。”
事已至此，两人只能选择结婚然后把孩子生下来，但是对于刚毕业的彤彤来说，这一切都太早了点，为此放弃了自己工作的彤彤也经常和老公争吵，原本恩爱的小情侣现在只能为了孩子妥协。
事实上，像彤彤这样计算不好安全期和危险期而意外怀孕的例子很多，不管是为了孩子还是自身规划，都需要夫妻慎重对待。
关于“前七后八”的安全期
1、什么是“前七后八”安全期？
顾名思义，就是指的月经期前面七天和后八天，因为月经前的7天是排卵后安全期，从排卵的第一天到下次来月经的第一天，被认为是安全期；后八则是指从月经开始的第一天再往后算八天。
因为卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，也就是说排卵后到下次来月经这一段期间很少会发生第二次排卵，故而被誉为是安全期。
2、安全期真的安全吗？
安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困难，有效率只有65%-95%。
这只是一个简单的估算方法，排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天，是基于女性的月经周期上来计算的，也就是说如果月经周期发生变化，安全期的“安全”也就不复存在了。并非所有女性的月经周期都会完全规律，排卵周期受自身情绪、健康状况和环境等诸多因素影响。
比如彤彤就是因为工作压力太大而导致排卵周期紊乱而意外怀孕，因此这样的安全期并不是万事大吉的。
3、安全期的注意事项
如在月经周期一直都是28天的情况下，那么“前七后八”则适用，能够避开10天的危险期；
如果是短周期的女性，比如21天，排卵日则会提前到7天，那么这种情况就没有所谓的安全期可言，很有可能月经结束就直接进入排卵期；
如果是长周期的女性，比如35天，那么排卵日则在第21天左右，排卵期也会一直延后；
如果月经周期不稳定，那就无从计算安全期，避孕需要采取其他的有效方法。
还有哪些有效的避孕措施？
1、使用避孕套（成功率高达99%）
这一种通过橡胶隔膜阻碍精卵结合的方法，并且还能够预防一些传染疾病的发生，但部分人对橡胶过敏。
2、口服避孕药（成功率98%）
分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，女性服用后药物能在药物作用下抑制排卵，但长期服用会造成女性激素紊乱、月经不调甚至不孕不育。
3、做结扎手术（成功率99.9%）
通过手术将输卵管或输精管结扎，让精子和卵子无法相遇，能够起到有效避孕作用，但男性普及率低，女性身体伤害较高。
4、注射避孕针（成功率99.9%）
注射一种激素药物储存在人体肌肉中来达到长期避孕的效果，最长一次可以管5年，但普及率低且有诱发血管栓塞的风险。
5、皮下埋植（成功率99%）
利用手术改变女性子宫腔的环境，阻止受精卵结合，但存在妇科感染、激素紊乱的情况。
6、放置宫内节育器（成功率99%）
又叫“上环”，通过特殊材料的圆环阻止卵子的排出和精子的结合，成功率较高但可能造成妇科疾病和身体伤害。