小密语录：“冯女郎”杨采钰身材好有型，穿西装配直筒裤，秀出小蛮腰很养眼。
杨采钰出道没几年，就赢得了大批观众的喜爱，观众们最早认识到她是因为冯小刚导演的《芳华》，她将剧中的林丁丁的饰演的活灵活现，因此还获得了首届塞班国际电影节最佳女配角奖。刚出道就爆火的她星途也是一片璀璨，时尚资源更是多的不得了，最近她的最新私服look就被曝出，廓形西装搭配喇叭裤，有一种清新的春日气息。
西装外套可以说是近几年来最火的单品了，既能提升气质又能增强时尚感。杨采钰选择了一件灰色的纯色廓形西装作为穿搭，经典的版型加上垫肩的设计让杨采钰看起来帅气有型，内搭选择了一件白色吊带上衣，短款的设计一下子就把自己的好身材全部展露出来了。
下身杨采钰选择的是一条白色的直筒裤作为搭配，裤子的颜色很好的和内搭的颜色相互呼应，更好的增强穿搭的整体感。高腰的版型可以很好的提高腰线，还能让穿搭看起来不单调，再搭配白色的链条小挎包，精致高级很时尚。
配饰的搭配杨采钰用了金色的手镯以及耳环作为搭配，给人一种奢华富贵的感觉，看起来超有吸引力。发型的选择上杨采钰也只选择了简单的中分长发，随意的散落在美背上，洒脱又很有女人味，清新干净的春日少女，实在是太有魅力了。
杨采钰这套西装穿搭很好的彰显了自己的品味和魅力，同时也很好的表现了杨采钰的穿搭表现了。对于穿搭来说品味决定了你穿搭的魅力，而身材则决定了你穿搭的上限，两者结合穿搭才会更有魅力，所以接下来就抓紧时间跟着小密一起来锻炼起来吧。
Look1：脊柱拉伸锻炼
脊柱决定了我们身体的气质，挺直的脊柱会让人看起来更加精神有魅力，所以脊柱拉伸是身材锻炼之中必不可少的一步。
右腿向前弯曲盘坐，左腿向后伸展，小腿竖直上举，上半身挺直，右手上举向后拉住左脚脚尖，头部后仰尽力去靠在脚掌上。
双腿微微叉开跪立在地面上，上半身向后弯曲下腰，双手向后伸直撑地，头部后仰充分拉伸自己的脊柱就可以了。
Look2：腿部韧带拉伸
腿部韧带拉伸可充分的拉伸双腿韧带，让双腿变得更加柔韧，还能很好的锻炼腿部肌肉，修饰腿部线条，达到为腿部塑形的效果。
右腿向前弯曲盘坐，左腿向后伸直伸展，小腿弯曲上举，左手伸直撑地保持平衡，右手上举向后弯曲去拉住左脚脚掌，头部后仰靠在脚掌上。
右腿向前弯曲半蹲踩地，左腿向后伸展，小腿贴地，双手背在背后，上半身向右扭转拉伸，可以左右腿交换拉伸锻炼。
Look3：身体平衡锻炼
最后为大家带来一组身体平衡锻炼的体式，身体平衡可以让身体变得更加匀称协调，还能增强小脑发育，让身体变得更加灵活。
左腿单腿直立在地面上，右腿弯曲脚掌踩在左腿大腿内测，上半身挺直，双手上举弯曲合十，头部上抬，眼睛直视上方。
身体前倾，双手弯曲用手掌撑地，上半身靠在双手手肘上保持平衡，双腿向后伸直伸展用脚尖踩地，坚持两分钟即可。
无论别人拥有什么都不必羡慕，只要努力，时间都会给你，好身材也是如此！