在我们的日常饮食中,大米占了很大的分量,扮演着不可或缺的角色,但经常吃也是会腻的,因此面食也是很重要的,生活餐的三分之一有它。下一碗面条,不需要炒菜,没有太多油烟,轻松就能搞定。小编今天想跟大家介绍一下鸡丝凉面的做法,它属于凉拌美食,和那些汤食不同,因其酸辣的口感而深受吃货们的喜爱。

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如果没什么胃口,吃一碗鸡丝凉面那是相当舒适了,荤素也都搭配齐全。快准备好材料,和小编学习学习吧,然后在家里露一手,立马就光盘。

主要食材:鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、香菜

详细步骤:

1、将整块鸡胸肉放入锅中,倒入适量的冷水,起火。等锅里的水达到沸腾的时候,把表面漂浮的浮沫都抹去,然后倒一点料酒去腥,再加入姜片、葱段、八角或者花椒来入味。煮到完全熟透就可以了,开中小火的话大概是二十分钟。

2、将煮熟的鸡胸肉捞出,然后在水龙头下冲到冰凉,觉得太浪费水可以用浸泡的方法。做这一步是为了降温,毕竟本来就属于一道凉菜,同时可以使肉质变得更加紧实。用手触摸鸡胸肉,觉得不烫了就可以撕成一条条鸡丝。小编不建议用刀切,因为口感会比较差,顺着纹路撕,吃起来很有嚼劲。

3、在第一步煮鸡胸肉的过程中,长达二十分钟的时间空隙里,可以准备一些辅菜:黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝。有人可能会那么鸡蛋丝是什么,其实做起来很简单,就是把鸡蛋打成蛋液,然后加入一点食盐,热完平底锅之后就可以淋上蛋液,不一会儿就定型了,然后切成细丝,就成为鸡蛋丝了。

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4、接下来就要开始调酱料了,这是尤为重要的一步,堪称整道美食的“灵魂”。首先用温水把浓稠的芝麻酱稀释一下,然后加入蒜泥、生抽、醋、白糖、食盐和香油,至于各加多少,就根据自己的口味偏好去调了,没有特别固定的比例,最后搅拌均匀一下就行了。

5、面条可选用挂面,超市里都有卖,下锅煮熟后捞出,跟处理鸡胸肉一样的做法,也是要过水一遍,让温度降下来,接着装盘即可。也可以用电风扇来吹散面条的热气,反正目的都是一样的,想要怎么操作就看个人选择了。

6、面条弄好了之后,把刚才备齐的辅菜和鸡丝码在上面,淋上芝麻酱汁,再撒一些萝卜碎(或者是榨菜干)、香菜和白芝麻进行点缀。要是你喜欢吃辣椒,那么放一点辣椒面也是不错的选择,颜色搭配也显得更加诱人。