生完孩子秒瘦，大概是所有妈妈的梦想。
而且见多了女明星生完孩子立马恢复往昔曼妙的身材的例子，不少人觉得生完孩子秒瘦并不是什么难事。
事实真是如此吗？
张歆艺产后胖44斤
生完宝宝后，张歆艺曾发了一篇小长文，说了说自己的身材。她透露生孩子之前自己体重的里程碑是，身高170cm体重只有48kg，穿加小号的衣服都还能塞进一个拳头，两条腿细得穿丝袜都挂不住。
然而生了孩子，为了坚持母乳喂养，什么发奶她吃什么，结果体重一度飙升至70kg，长成了一个胖子。
张歆艺的这段描述，真是人间真实了。
很多妈妈以为生完孩子后，自己的肚子就会嗖嗖地收回去，而且孕期身上长的那些肉，随着宝宝的出生也会唰唰唰的消失。
然而事实是， 生完孩子以后，身上的肉以及子宫、乳房的增重都不会减少，只会减少胎儿和羊水、胎盘的重量。胎儿和羊水、胎盘的重量加起来也不过才5-6kg，也就说减少的体重可能只有孕期增重的一半，甚至更少。
更扎心的是，生完孩子以后，为了给孩子提供充足的口粮，很多妈妈不得不开启胡吃海喝的模式，各种各样的下奶汤水每天想流水席一样喝进肚子。
孩子不断变白胖的同时，妈妈也日渐变得圆润。
生完孩子不仅没瘦，反而胖不少，这是多么痛的领悟！
接受不完美的自己
对于绝大多妈妈来说，产后变胖是正常的现象，这是孕育新生命所需要付出的代价。
希望妈妈们，不要因为极个别产后秒瘦的例子，给自己过大的压力。美的形式有很多种，苗条纤瘦是一种美，当妈后的日渐圆润也是一种美，学会接纳当下的自己，别对自己太苛刻。
这个社会对女性的要求本就很高，既要时刻貌美如花，还要搞得定事业、老公和娃。
如果每一项都做到完美，那活得就太累了。牺牲不是当妈的天职，让全世界满意也不是当妈的义务。
这世间或许真有完美人设的妈妈，但绝大多数人都只是芸芸众生。
学会接受自己的不完美，学会正确看待不同人生阶段的经历，生活才能更加轻松和快乐。
产后一时身材变形别着急，慢慢地科学锻炼加饮食调理，总有一天会瘦的，都胖了那么久了，还在乎多几个月吗？
退一万步讲，就算一直瘦不下去又怎样，胖子的人生不照样也有春天吗？
选择生孩子做妈妈已经是很了不起了，何必再给自己增加不必要的烦恼？接受自己是个普通人，做个不焦虑的妈妈吧！