菠菜鸡蛋香菇汤

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材料:菠菜2根、鸡蛋1个、香菇一朵、胡萝卜两片、盐、淀粉、鸡精、小葱

做法:1、菠菜洗净切段、胡萝卜切小丁、香菇切片、小葱切段3、4粒就可以

2、鸡蛋打碗里加一小勺水,打散;把淀粉放另一个小碗加点水搅拌均匀

3、锅烧热放油、七分热放小葱、香菇、胡萝卜丁翻炒几下,注意别炒糊

4、再往锅内倒入两碗水,待水开放菠菜,把打散的鸡蛋倒入

5、再倒入搅拌好的淀粉,放入适量的盐,鸡精,轻轻搅拌一下,起锅

黄瓜鱿鱼

食材:鱿鱼200克,黄瓜100克,葱花5克,蒜末,酱油,3克盐,适量植物油

做法:1、鱿鱼必须洗净切割;黄瓜洗净切片;

2、将锅放在火上,倒入水中煮沸,然后将鱿鱼煮至熟,然后取出干燥的;

3、将油加入锅中加热至6成,炒蒜末,倒入鱿鱼和黄瓜,放入酱油,盐,均匀翻炒,撒上葱花。

茄子炒油条

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材料:茄子、油条、辣椒、豆瓣酱、蒜、胡椒粉、盐、油

做法:1.将茄子切成滚刀块,放入碗中, 加入适量的盐腌一下。

2.将腌好的茄子放在锅中小火炒。

3.煸炒变色,微微发软后,放入盘中。

4.烧热锅,放入适量的油, 下入切成段的油条煎一下。

5.将煎好的油条,放入碗中备用。

6.锅中留底油,将蒜瓣煸炒出香味,再下入茄子煸炒。

7.再下入青辣椒一起翻炒。

8.翻炒几下后加入豆瓣酱一起翻炒。

9.再加入油条继续翻炒,让豆瓣酱均匀裹在每种食材上即可。

家常豆腐

食材:老豆腐、胡萝卜、木耳、青辣椒、红辣椒、姜、豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、水淀粉

做法:1.木耳用温水泡发后,洗净撕成小朵

2.胡萝卜、青辣椒、红辣椒分别切片

3.将老豆腐冲洗一下切成不太厚的三角片

4.平底锅热油,放入豆腐片煎到两面金黄后盛出备用

5.锅中热油,放入豆瓣酱炒至出红油,放入姜片煸香

6.倒入胡萝卜片、青辣椒、红辣椒和黑木耳翻炒

7.倒入煎好的豆腐块,调入盐,白糖,再加少许清水煮1-2分钟

8.最后用水淀粉勾簿茨,撒少许鸡精调味即可出锅

茄子豆角

食材:豆角1把、茄子1个、蒜头3瓣、红辣椒2只、食盐适量、高汤适量

做法:1.豆角去头尾和筋,摘成长段儿,洗净后控水

2.茄子洗净切成长条状,蒜头切片,辣椒切长段

3.油锅烧热,倒入蒜片,炒香后再倒入辣椒,加少许食盐翻炒

4.放入豆角,翻炒到半熟微微变色,加入茄子,继续翻炒三五分钟

5.加入适量高汤,改为中小火,煮至汤汁收干,豆角和茄子皆软熟

6.淋少许生抽上色,即可出锅装盘