在妹子们眼中
男人的野性可以有很多种
或嗓音磁性，或体型彪悍
而肌肉和胸毛可以说是绝配
比如今天要给大家介绍的这位老铁
最近就在朋友圈火了
▼
打开网易新闻 查看更多图片
小哥微博名叫@赵嘉豪Panda
毕业于北京体育大学
目前是一名健身教练和博主
干练的短发，高挺的鼻梁
让他的外形非常有阳刚气质
▼
这还不算什么
最重要的是他还拥有一身腱子肉
嘎嘣脆的六块腹肌清晰可见
尤其是荷尔蒙爆棚的胸毛
是多少男人做梦都想拥有的
▼
打开网易新闻 查看更多图片
小哥身高1米8左右
体重常年维持在83公斤
这样的肌肉身材看着很舒服
是妹子们理想中喜欢的类型
▼
打开网易新闻 查看更多图片
作为一名拥有百万微博粉丝的网红
小哥平时经常在朋友圈分享各种训练技巧
或是文字记录，或是vlog形式
跟粉丝互动非常频繁
▼
正如那句话说的一样
“每个肌肉男都有一段黑历史”
小哥最开始时的体型其实也惨不忍睹
从95公斤到70公斤，再到83公斤
这些年的蜕变分分钟惊艳所有人
▼
打开网易新闻 查看更多图片
虽然是体育生
但有时候如果长时间不锻炼
那体型的放飞速度也是相当惊人的
好在后来他及时刹车
重返健身房并坚持锻炼
▼
人们常说
“你的手茧厚度决定了你的肌肉围度”
这话一点都没错
看看他手上的老茧和受伤处就知道
能有今天这样的逆袭
全靠他日复一日的高强度训练
没有捷径可以走
▼
华丽蜕变后的小哥
如今在健身圈小有名气
平时运动类合作更的接到手软
毕竟，他的阳光形象能给人满满的正能量
▼
近期受疫情影响
很多健身房都还没恢复营业
他就在朋友圈示范了几个居家训练动作
小伙伴们可以跟着做几组
▼
最后再来围观下
小哥的野性肌肉身材
希望可以激励大家在今后的举铁路上
能坚持下去，不断突破自我