男生早起“第1次排尿”，若没出现这“3个”症状，恭喜了，肾脏还不错

平时大家都要多多关注自己的肾脏健康问题，因为肾脏我们人体非常重要的一个器官，它健康了，排水功能才会顺畅，人才不容易生病。今天小编要说的就是，男生早起“第1次排尿”，若没出现这“3个”症状，恭喜了，肾脏还不错！

1.没有尿无力、尿少的情况

如果男性朋友在早上起床排尿的时候，发现自己出现了尿液偏少，排尿无力的情况，一定要引起重视，这很可能是因为你的肾脏出现了一些健康问题而导致的。因为如果你在晚上没有起夜的情况，身体经过一个晚上的新陈代谢，通常都会积攒大量的尿液，所以在早上起床排的第一泡尿通常尿液量都是比较多的。所以如果你平时的喝水量都是正常的，但是在早上起床后发现自己的排尿量突然变少，很可能是你的肾脏出现了健康问题。

2.尿液没有泡沫

生活中对于男性来说，肾脏健康不仅关乎着身体健康，还关系着男人的自尊心，如果肾脏一旦出现问题，体内胆红素和尿大王逐渐增多，这些物质进入尿液当中，使尿液出现大量的泡沫长时间不能散去，其实这种现象也代表肾脏功能出现了下降的情况，进而是解毒的能力下降，所以如果你没有这种情况的话，说明肾脏还不错，肾功能也非常强大，恭喜了。

3.没有尿液颜是常的情况

早上起来的第一泡尿，一般是会比平时的尿液要深一些，因为经过肾脏一晚上的过滤，很多毒素和垃圾产生了堆积，比正常时的颜色深一些，是没有什么问题的，但是出现很深的颜色，或者是出现鲜红颜色的时候，可能是肾脏受损，血红细胞随着尿液排出，出现血尿，这时候已经是说明肾脏受损比较严重了。当然，如果没有这种现象，那么恭喜了，肾脏还不错。

生活中，男生早起第1次排尿时没有出现这3个症状，那么，肾脏也还不错哦，平时要注意保养，少吃伤肾的食物，多吃山药，桂圆等养护肾脏的食物。