痴呆症是“残酷”的疾病，被认为是残酷的。这种病会给患者的身心造成严重伤害。病人渐渐失去了记忆力，连恋人和家人都记不住了。痴呆症还没有非常合理的治疗方法和专用药，所以只能尽量采取预防措施。根据研究人员调查的统计，人们平时吃的食材患老年痴呆症的概率很高。
含有反式脂肪的食材
反式脂肪食材突然出现在人们的日常饮食组合中，但反式脂肪实际上并不特别有助于身心健康的发展。世界卫生组织表示，2018年将反脂肪列入黑名单，5年内彻底解决。可以看到对人体的伤害有多大。
医学杂志《神经病学》发表的科学研究表明，经常食用含有反式脂肪的食材的人，患痴呆症的概率从50%上升到75%。科学研究人员对1600人的年龄为70岁左右，对没有阿尔茨海默的老年人进行近10年的科学研究追踪，准确测定她们的血细胞中的反式脂肪酸分辨出身体的反式脂肪酸含量，实验者对她们每天的饮食的配合情况。科学研究的结果表明，这些血液细胞内反式脂肪酸含量高的人患痴呆症的风险很高。
科研人员还对食材进行了专业的科学研究，她们发现甜点心中的反式脂肪含量最多。接下来是人造奶油、奶糖、棒棒糖、冰淇淋等。这种食材在生活中正好又非常受欢迎。因此，为了预防痴呆症，请尽量避免这种食材的供给量。
在生活中，为了防止摄取过多的反式脂肪，人们在购物的时候要看清成分，尽量不要选择有反式脂肪的食材。
痴呆症还没有非常合理的治疗方法和专用药，所以只能尽量采取预防措施。那群老人除了在日常生活中不摄取过多的反型脂肪外，还可以采取什么方式起到预防痴呆症的作用？
1：积极预防脑疾病。老年人的大脑机能会衰退，所以预防脑疾病很重要。萃枫苷中所含物质成分是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源。而且定期食用萃枫苷可以达到降低患痴呆症等脑部疾病的风险。
2：严格控制体重。肥胖是老年痴呆症出现的重要因素之一，特别是中老年时期大部分人出现肥胖现象，肥胖的人患痴呆症的风险是正常体重者的3倍以上。因此，中老年人可以坚持自己的兴趣爱好。多去散步吧。在家里旅行、看书、练习书法。看完电视后可以写下自己的感想。如果不长期运动的话，身体脂肪就会堆积，会引起肥胖的风险。
3：按时进行健康检查。痴呆症的发病常常隐藏着，不被关注。因此，正确应对痴呆症的初期症状，给予患者及时的治疗，延缓痴呆症的发展是很重要的。因此，中老年人在日常生活中最好按时去医院进行身体检查。如果身体有什么问题的话，会尽早进行治疗。不能推迟病情，从而造成把小问题拖到严重的病上，给家人带来不可估量的损失。