白酒和啤酒谁更伤肝?其实不管哪种酒,做到3点才能不伤肝

subtitle 四季美食的菜谱03-24 11:29

酒在生活中扮演的角色有很多,有的人说它能够增进人与人之间的情感交流,让两个正在闹不愉快的人握手言和,也有的人说它能让两个关系很好的人当场决裂,也有人说它是职场人的利器,总之酒被人类赋予了太多的情感和目的。但是对于家人来说,酒好不好身体说了算,对身体好的是好酒,伤害身体的就是劣质酒。现在很多的年轻人,在职场上打拼,工作应酬喝酒不可避免,从红酒、啤酒到白酒,不同场合有不同的酒。大家都知道过度饮酒就会频繁的伤害身体健康,有的人觉得啤酒更伤害身体,有的人则觉得白酒更伤身,那么究竟哪个危害更大呢?白酒和啤酒哪个更伤肝呢?其实,不管那种酒,做到这3点就能不伤肝。

打开网易新闻 查看更多图片

一、切忌同时喝咖啡

美酒加咖啡,这种画面也就是在歌里面听听罢了,现实中美酒加咖啡的话,估计你的肝脏要出大问题了。咖啡里面有非常多的咖啡因,能够起到兴奋神经和提神的效果,而酒精会直接刺激到大脑,两者同时饮用,会刺激到血管,让你的血流速度加快很多倍,直接造成了心脑血管的负担,那么很容易引发一系列的心脑血管疾病的出现。另外,喝酒两小时之内是不允许喝咖啡的,不管是什么酒。

二、喝酒时不宜饮用其他刺激性饮品

本身酒就是一种带有刺激性的饮品,如果在喝酒的时候再喝其他一些冰镇或者过酸的饮料来刺激胃部,这样很容易会损害到胃部的粘膜组织,容易引发一些胃部疾病。而且这样倒腾过之后很容易出现胃酸过多的现象,严重的还可能会导致胃穿孔,所以该注意的还是需要注意的,千万不能忽视那些小问题。

三、空腹时不要饮酒

一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

喝酒如果可以控制好量对健康是有利的,但是摄入过多就会对身体造成伤害,酒精肝就是其中一个方面,很多人不重视酒精肝,酒精肝如果不控制会导致肝脏纤维化,也会导致肝硬化,让患者完全丧失肝功能,因此一旦察觉到酒精肝,要及早治疗,毕竟酒精肝如果治疗太晚需要进行肝移植手术。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看