面对疫情，我们的防疫工作已经坚持了好多天了，但生活还得继续，可能不少人已经都复工了，而大家最关心的莫过于口罩的那些事了。出门、上班戴口罩已经是常规操作了，但整天地戴口罩，有些朋友的皮肤就开始遭罪了，特别是本身脸上又有痘痘，被这么一捂，痘痘更多了，该如何缓解好？如何预防呢？下面我们一起来了解一下。
面部经常戴口罩，会产生一个比较封闭和潮湿的空间，这样细菌就更容易趁机而入了，容易闷痘，对于本来就有痘痘的人，可能还会加重和增多。不过，每个人的皮肤状况不同，表现也不同，缓解的方式也不是一模一样的。
不是很多，只是闷了一两个痘痘，一定要注意皮肤的清洁，不要反复揉搓，一定不要以为用手挤掉就没事了！这样更容易引起细菌感染。平时要多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充水分和维生素，室内的温度和湿度也要合适。
如果是需要进一步的缓解，涂抹一些东西的话，不要自己随便涂抹，问题不是特别严重的，不妨可以在网上线上询问一下专业的人员，知道用哪种和怎么用，也会更安全有保障，好的或会更快。
也有的人因每天戴口罩，担心皮肤被压伤了，建议选择宽边的口罩，这样局部的压力就会小一些；尽量选择戴式口罩，压力也会小点。对于经常受压的部位，如鼻部、面部和耳廓后面，可以提前使用一些预防的敷料减轻压力，戴口罩每2-3小时以后，就可以适度变换口罩佩戴的位置。
皮肤比较敏感的人在使用前要阅读说明书，若发现有容易引起过敏的物质要注意避免使用。
如果已经出现了压伤，轻度的不需要太担心，注意正确合理佩戴，如果压痕很重了，或已经出现了淤血的情况，可以在专业人员的建议下使用一些可以改善皮肤血液循环的外用东西；若是皮肤变软、起皱了，主要是潮湿引起，可以在口罩之前涂抹些可以保持皮肤干燥，减少摩擦的东西。
有的人认为自己所待的地方风险很小了，就不戴口罩了，这是不可取的。风险小不代表完全没风险，平时还是要做好个人防护，减少不必要的人群聚集，公共场所还是要戴口罩的，也需要做好个人自我健康的检测。
从短期看，口罩就相当于一个盾牌，佩戴是很有必要的，从长远的角度看，个人的免疫力和抵抗力更加重要，所以健康的生活方式才“最硬核”!注意饮食健康合理、适当运动、保持好心态很重要。
总之，现在还是有必要戴口罩的，如果戴口罩时间长了，闷痘了或者有压伤了，希望上文的一些缓解办法能够帮到你，除了戴口罩，我们还要有一颗必胜的心、时刻自律的决心，做好预防，等待胜利！