非常时期，注意防控人人有责，如何科学增强自身机体免疫力更是大家关心的热点话题。今天哈宝化身营养讲师，为大家介绍一种常见却又很神奇的维生素。
维生素C
维生素C又称抗坏血酸，在人体内是一种高效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用。
大到对抗癌症、心血管疾病，小到普通感冒、口腔溃疡，维生素C都扮演着很重要的角色。每日补充充足的VC，可以保持活力健康。
维生素6大知识点
细说益处
01
增强肌体对外界环境的抗应激能力
提高免疫力，常服VC的人群已被证实感冒几率比不常服VC的人群低30%-40%，即使感冒，其症状和恢复时间等指标都明显优于不常服VC的人群。
02
防止牙龈出血
促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
03
加强皮肤自我修复
促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，维生素C是胶原蛋白形成过程中的必须成分，加强皮肤自我修复的同时促成皮肤弹性和润泽，维持皮肤细腻光滑，呈现质感和透明度。
04
延长肌体寿命
促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，可延长肌体寿命。
05
预防缺铁性贫血
改善铁、钙和叶酸的利用以及脂肪和类脂的代谢，预防缺铁性贫血和心血管疾病，在医学上应用于缺铁性贫血的治疗。
06
美白抗衰老
维生素C使皮肤黑色素沉着降低，从而减少黑斑和雀斑，令皮肤变得白皙，可以有效强化肌肤对抗日晒伤害的能力，延缓衰老。
介绍了这么多维生素C的益处，市面上也有各式各样含维生素C的产品。泡腾片、咀嚼片、药片、软糖，只有挑选适合自己的维生素C，每日科学补充才会有以上所提到的效果哦。
为什么选择娃哈哈维生素C咀嚼片？
1. 科学用量
配方参考中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》RNI设计，科学补充VC。
2. 吃VC片不用吃更多的水果，可以减少糖分的摄入
每100g菠萝含18mgVC，每100g樱桃含10mgVC，一片娃哈哈维生素C咀嚼片VC的含量相当于半斤菠萝和1斤樱桃。
3. 酸酸甜甜 清新口感
香橙果味浓郁，咀嚼在舌尖透着酸甜，清新舒爽。美味不可贪多，每日两片即可。
4. 好吸收 随时随地补充
片剂对肠道刺激较小，更好吸收，随时随地都可来一片。美味与营养并存，获取VC营养素，随身携带好状态。
5. 蓝帽认证 功能明确
登入国家食品药品安全监督管理局均可查询 http://www.sda.gov.cn/
6. 品质保证：GMP管理、现代化监测设备
从原材料、中间体，一直到成品，实现了全过程质量监控，配备专业的质检团队，标准化作业流程。
只选对的，不选贵的。娃哈哈维生素C咀嚼片，特别针对易感冒、免疫力低下人群。科学补充VC，随身携带好状态！
注意：保健食品不具有疾病预防、治疗功能，本品不能替代药物。
温馨提示
平时也要注意多吃水果蔬菜，维生素协同作用会更好。单一补充某种维生素并不能把营养价值发挥到最大，平时注意营养素均衡的膳食，身体机能才能发挥最佳，哈宝喊你好好吃饭呀！