雷阿伦吃生肉，诺天王十几年不沾酒，为什么他却可以喝啤酒？

想在NBA立足，除了需要超高的天赋以外，努力自律的生活态度也是一个不能忽视的条件。许多超级球星都有着十分自律的生活方式，这样的生活，普通人一看，都会直接放弃。

雷阿伦是NBA历史级三分手，而他在退役之后，也依然保持着身材。据说雷阿伦从来不喝饮料，吃的菜和肉也是生的，不经过任何烹调。这样的生活态度，也让雷阿伦一直打到了40岁。

詹姆斯如今35岁了，可是在他身上依旧没有看出衰老的迹象。据说，詹姆斯的生活中只吃白肉，不吃脂肪含量高的红肉。这也是为什么詹姆斯一身横练筋骨，看不出脂肪的原因。

都说德国人嗜酒如命，而德国天王诺维茨基却为了保持身体状态，十几年滴酒不沾，这种自律的生活态度也帮助他一直打到41岁才退役。上赛季宣布退役后，诺天王开心地表示，自己终于能喝酒了。

但运动员真的不能喝酒吗？其实不是的。活塞队的中锋“庄神”德拉蒙德最近晒出了自己的食谱，人们很清楚的看到，他把自己过去爱吃的红肉给剔除掉了，只吃白肉。但令人诧异的是，食谱中竟然还有啤酒！

原来，作为一个“篮板怪兽”的德拉蒙德，需要一直保持着自己的体重在赛场上和对手进行身体对抗，在身体对抗的过程中也有着巨大的消耗。啤酒是一种富含热量的饮品，也可以为运动员补充身体流失的水分。所以对于体力消耗巨大的德拉蒙德来说，啤酒是最好的“运动饮料”。而诺维茨基是一名以投篮为主的进攻尖刀，他需要一直保持着轻盈的体重来保证自己的速度，所以不能摄入任何高热量的食物和饮料。也不知道诺天王看到德拉蒙德的食谱作何感想，真是“同人不同命”啊！