最近很多朋友反应，整天戴口罩，脸上的痘痘加重了，该怎么办？我们今天来分析一下，痘痘加重，到底是不是因为戴口罩引起的呢？
从专业角度分析，口罩引起痘痘两个原因：
第一，口罩直接引起的过敏。过敏性皮炎的表现，其中一类就是以痘痘的形式出现的。因为口罩含有塑料成分，如果人体本身对塑料过敏的话，那戴口罩的时候一定要特别小心。特别是某一种新的口罩，可以用自己的手先贴10分钟，做一个简单的“斑贴试验”，试验一下再决定是否长期佩戴。
第二，长期佩戴口罩，大量水分停留在皮肤表面，当我们摘除口罩的时候，这个水分就会大量、迅速地蒸发，带走身体表皮本身的天然保湿因子和天然的水分。这个时候，皮肤就会非常的干燥，皮脂腺分泌大量的油脂来试图缓解这种干燥，就有可能造成皮脂腺和毛囊堵塞，形成痘痘。
这两个是戴口罩引起痘痘加重的直接原因。而间接原因也是不能忽视的。
痘痘，即医学上痤疮、粉刺、毛囊炎等的俗称，由于毛囊和皮脂腺的炎症所致，多数情况下受体内激素水平所影响。所以说，痘痘更多的还是身体内部原因引起的。
结合现在的疫情，我们来分析一下可能的原因
饮食问题：假期期间，饮食难免一些膏粱厚味，非常燥热，包括一些甜食、零食、坚果类等等，这些都是长痘的一个非常重要、非常直接的原因。因为所有的甜食吃完之后都会直接刺激皮脂腺分泌，在分泌的过程中就有可能造成皮脂腺堵塞、发炎、长痘。
活动减少：现在人们活动减少，脾胃容易产生痰湿，这也是长痘的一个重要的原因。
精神紧张：疫情期间，大家多多少少都会有不同程度的担心，这种情绪也是长痘的一个非常重要的原因。
口罩戴多了长痘痘怎么办？
如果是戴口罩本身引起过敏，那这种口罩就不能带了，因为这种过敏可能会再次发生。
如果是由于缺水引起痘痘加重了，教给大家一个小方法：
摘除口罩之后，立即洗个脸，稍微擦一点保湿的产品，帮助皮肤恢复一下水油平衡。
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闫玉红
广东省中医院皮肤科副主任医师，广东省“杰出青年医学人才”，师从国医大师禤国维教授、岐黄学者卢传坚教授。