这时会想，若能平均分配一下该多好？但有的宝妈能接受，有的宝妈就接受无能了。
01宝妈攒20袋母乳送闺蜜，却被对方转手扔掉
没过多久时间，宝妈就攒了20袋给闺蜜送过去，谁知临走前却发现送出的母乳转手就被闺蜜扔到了垃圾桶里。
02那么，别人的母乳到底能不能给宝宝喝呢？
这个问题也要看具体情况，如果两个宝宝的月龄差不了多少，而且提供母乳的这位宝妈身体十分健康、饮食合理，通常情况下是可以让宝宝喝的。
更何况，若宝妈没有长期做全职妈妈的打算，之后还要外出上班的话，事先给宝宝存些母乳会更加明智，毕竟任何配方奶粉都无法超越母乳的营养价值。
03奶水不够的宝妈，应该如何追奶？
有的宝妈每次喂奶不到几分钟，就会明显感觉没奶水了。这时先别着急停止，可以空出手按摩另一个闲置的乳房，最好持续一分钟左右。
出院回家后休息3~5天，就可以适当下床活动了，像叠衣服这类轻松的家务，也可视自己的情况稍微做一下，能促进奶水分泌。
月子里，宝妈要遵守“一排二调三补”的原则，到产后第3周开始才能喝这些油腻的汤水，否则本就在经历生理性胀奶的你就更容易堵奶了。
宝宝只要用过几次奶瓶，就会出现“乳头混淆”的现象，不愿意再吮吸母乳了，反倒对发育不利。
小鱼奶爸日记
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众所周知，宝宝出生后最好的口粮就是母乳，但在母乳喂养这件事上有人欢喜有人忧。
有的宝妈奶水充足，甚至宝宝吃完还有剩余，攒了一冰箱也不知道拿来干什么；而有的宝妈奶水不足，为了让宝宝能吃饱，喝各种汤水追奶也不见什么效果。
这两天逛论坛，就看到一位宝妈发帖子说，送闺密母乳结果好心办了坏事。
据这位宝妈称，她和闺蜜是同事，一起工作好几年了，比较聊得来，也经常一起逛街。
偏偏两人又同一年怀孕了，自己早她2个多月生孩子。
她的母乳比较充足，有时奶阵来临时都要用手稍微按着点，不然宝宝就容易呛住。喂饱宝宝后要排空，因此每天都会存下不少母乳，她也有些发愁。
正好有一天闺蜜向她请教如何追奶，便半开玩笑地说：要不我把多余的攒起来给你送去吧？喝母乳总比奶粉好。
也许当初闺蜜以为她就是开个玩笑，便随口回了句：行，只要你拿来，我就让我家宝宝吃。
后来还听别的同事说闺蜜跟她们吐槽：我就是给孩子喝奶粉，也不喝这个。
从这之后，两人的关系慢慢就变淡了，甚至还有些尴尬的意味。
只不过，这需要接受母乳的宝妈跨越比较大的心理障碍。
与此同时，也建议那些母乳较多，不知该怎么办的宝妈，在了解他人的真实情况之前不要随便送出母乳，以免好心办坏事。
事实上，多余的母乳除了可以给孩子做辅食、小饼干之外，也可以捐献给那些需要并且能接受母乳的家庭，现在很多医院都有母乳库。
1）搞懂泌乳原理，多让宝宝吮吸
事实上，在泌乳机制中宝宝的吮吸是最佳刺激，与其依赖市场上鱼龙混杂的催乳师，倒不如多让宝宝吮吸。
大脑收到产奶需求后，便会产生更多奶水。
2）哺乳时进行持续刺激
另外，宝宝的吮吸力气比较小，因此喂奶后最好用吸奶器将乳房排空，进一步刺激大脑。
3）适当热敷
每天早晚洗漱时，宝妈可以用热毛巾敷一下，还可以配合以顺时针的轻度按摩，这样能保持乳腺畅通。
4）多加运动
月子期间，很多女性还是遵照传统方式不离开床，但这样对下奶反而不利。
毕竟身体长期保持相对静止，器官也可能处于半休眠状态，会影响系统循环。
5）正确喝汤水
刚生完宝宝后，七大姑八大姨都会开始提供自己的产后经验，推荐乌鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等各种食谱。
这些汤水确实能追奶，但如果喝的时机不对，只会适得其反。
何况，前两周新生儿的胃容量特别小，基本不用担心吃不饱的问题，只要妈妈多喝水、多补充蛋白质、多吃蔬菜水果，适量补充脂肪就可以了。
6）有信心最重要
母乳喂养这条路注定是艰难的，但宝妈越自我怀疑，越不利于奶水产生。
产妇首先要对自己有自信，千万不要听到家人说“孩子没吃饱，干脆加点奶粉吧”就动摇。
追奶期间宝宝会吃不饱很正常，影响并没有想象中那么大，如果给宝宝添加一次奶粉，那么整个追奶过程也基本就前功尽弃了。
宝妈摒弃焦虑，保持愉快心情，才是追奶的最佳助力。