作为女性健康的信号灯
白带的多少、颜色
以及味道变化都关系重大
若发现白带异常
但因比较私密
通常闷在心里口难开……
你心里苦
不好意思说？
那让我来教你如何自测白带异常变化
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什么是白带正常？
白带是判断女性私处情况的一个关键的因素，所以，有的女性希望能够及时知道自己的白带是否属于正常情况，我们现在来了解一下。
正常的白带应该是粘稠度适中的，而且，颜色也应该是无色透明或者是白色的，闻它的味道会发现其实是无味的，但是，在不一样的时间段白带的量会有些许的差异，一般在排卵期时候和月经前后月经量会增加。另外，如果女性怀孕的话，因为受到雌激素刺激，她们的白带量也会因此出现差异，量会明显增加很多，这样的情况也属于正常。
要是发现自己的白带颜色或者是量都有异常，那么，这个时候最好是到医院里面去查一个白带常规，然后找到导致白带出现异常的病因，找到病因以后再选择合适的药物来治疗这样的异常，只要对症治疗就能让自己的白带回归正常状态，不过，在平时要记得做好自己的私处卫生护理，这样才能起到更好的保护私处不受伤害的效果。
02
白带异常有哪些特别表现？
颜色：若白带呈现黄色、红色、黄绿色或黑色，都属于不正常的白带。
多少：主要还是以量增多为主要的辨别点，自测的时候，可根据上述的周期变化来判断。如非经期时，白带量依然很多，需要使用护垫甚至卫生巾，那就需要警惕了。
质地：正常的白带不稀不稠，若白带如豆腐渣、泡沫状、脓样、水样，都属于异常白带。
气味：异常白带常有鱼腥味，甚至会恶臭难闻。有时还会伴随瘙痒、疼痛等不适。
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白带异常怎么办？
当女性性成熟之后，白带就会像一位朋友一样，一直跟随在女人身边。生活中一些不良的生活习惯，和在经期的不良刺激，都会导致白带异常。白带的重要性不亚于月经，所以在发现白带异常后，必须做出一些应对措施。
1.定期进行妇科检查
当发现白带和从前有区别时，应立即到正规医院的妇科进行检查，找出白带异常的原因，对症治疗，避免延误最佳治疗时机。
2.注意个人卫生
每晚睡前应使用流动的温清水对外阴进行清洗，内裤的面料应选择吸水性、透气性好的种类，并且外裤也不能穿的不透气，避免闷热造成细菌感染。干爽对于女性的生殖健康来说非常重要，内裤应勤洗勤换，洗完后应在阳光下暴晒。
3.饮食注意
白带异常时，女性在饮食上应禁食辛辣刺激的食物，少吃发物，因为会让炎症难以消退。三餐以清淡食物为主，新鲜水果蔬菜有利于白带异常的恢复。另外，可以多吃一些马兰头、大蒜等杀菌食物。
4.禁止性生活
性生活可以加大感染的机率，白带异常治疗时期，性生活应暂停，以免加重对白带的刺激。治疗时，最好是夫妻方同时治疗避免炎症复发。
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