你知道天冷人为什么要围围脖吗？很多人说为了防寒，还有的人说为了好看。
其实是因为在我们脖子后面有一个重要的穴位——大椎穴，这个穴位，在日常养育孩子中对孩子特别重要。
天冷了，我们围上一条围巾就顿时暖和多了，主要是因为我们用围巾阻挡寒气通过大椎进入身体。
反之，如果寒气从大椎这个地方进入，孩子就容易出现流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒的症状。
因为大椎穴是人体督脉上的一个重要穴位，任督二脉是人体气血的两个最大的通道。督脉在人体背面，有统率和督促人体全身阳气的作用。
而全身的阳经都会汇聚在大椎这个穴位处，手三阳和足三阳都有支脉经过大椎，所以大椎穴号称阳中之阳，具有最强大的统率阳气的作用。
那大椎穴怎么找？
取定穴位时正坐低头，将领部稍微向前倾，往项部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，约与肩平齐，其下方的凹陷处就是大椎穴。
大椎穴有什么作用？
大椎穴是我们身体的阳气汇聚之处，所以平常带孩子特别注意这个穴位。
太冷了，就不要穿低领子的衣服，衣领要护住大椎穴。
天热了，孩子衣领不要太高，避免捂热。
吹空调时，要注意孩子的大椎穴不要被吹到，这个穴位经常吹风，孩子就容易着凉。
当孩子着凉后，我们可以通过刺激大椎穴来，帮助人体振奋阳气，抵御外邪，预防和治疗感冒。
宝宝风寒感冒时可以通过艾灸大椎穴来驱寒，效果也很明显，一般艾灸5分钟左右，或者孩子微出汗即可。出汗后，切记不要吹风，防止重复着凉。
如果是风热感冒，比如扁桃体发炎、咽喉红肿，可以采取刮痧、吮痧大椎的方法泻热解表。
一般六岁以下的孩子，家庭护理不建议用刮痧，因为皮肤太娇嫩，可以用吮痧的方法。
小孩艾灸大椎怎么做？
妈妈手执点燃的艾条，对准宝宝穴位，距皮肤1.5～3厘米，把自己的手指张开放在穴位两旁，感受艾灸的温度，温热、舒适即可，避免烫到宝宝。
每曰灸l次，每次灸30分钟左右，10天为1个疗程。
小孩艾灸大椎的注意事项
1、刚吃完饭或空腹不宜艾灸，极度疲劳、大汗淋漓、情绪不稳时也忌灸。
2、艾灸不可离穴位太近，否则易烫伤。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
3、患某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸。
4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。
5、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。
6、施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
7、在艾灸过程中要注意保暖，不能吹到风，所以在艾灸前就要关闭门窗，保证温度，但是也要注意换气。冬季跟需要注意，千万不要受凉感冒。
如果担心艾灸烫到孩子，也可以用可控温的艾灸仪来做，效果也是不错的。